На распутье...

Наверное, неочень мне подходит Дюкан... Прошло всего лишь 2 недели диеты. И уже как 3дня болит желудок. Ну и плюсом "всемилюбимые" попутчики дюкановские диеты - неприятный запах изо рта и запор. Эти еще ладно, знала на что иду. А с желудком не знаю в чем дело... Так настроилась уже до конца пройти все фазы. А то все бегаю от одной диеты к другой. Вот что делать?
Рейтинг:  +12
Lutik72rus
9 ноября 2013 года 269 35
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На распутье...
Наверное, неочень мне подходит Дюкан... Прошло всего лишь 2 недели диеты. И уже как 3дня болит желудок. Ну и плюсом "всемилюбимые" попутчики дюкановские диеты - неприятный запах изо рта и запор. Эти еще ладно, знала на что иду. А с желудком не знаю в чем дело... Так настроилась уже до конца пройти все фазы. А то все бегаю от одной диеты к другой. Вот что делать? Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

9 ноября 2013 года
+1
Lutik72rus пишет:
А с желудком не знаю в чем дело
при большом количестве белка запор и все в этом духе просто как норма.......питайтесь правильно и побольше клетчатки!

9 ноября 2013 года
0
Rulana пишет:
при большом количестве белка запор и все в этом духе просто как норма

Это не норма. Это означает, что либо в белково-овощные дни естся откровенно мало овощей, либо это просто не Ваша диета.

10 ноября 2013 года
+1
Ну как не норма? Норма для тех кто сидит на белке, а вот правильно ли это то уже другой вопрос!

10 ноября 2013 года
0
Ну так не норма.
Я, по Вашему выражению, "сижу на белке". Уже больше чем полгода. Все туалетные вопросы, сорри за пикантную подробность, как по часам. Никаких запоров. Если честно, я даже толком и не представляю, как это. У многих людей, которые питаются сходно, тоже этой проблемы нет. Значит, видимо, запоры у всех сидящих на белке - это все-таки не норма, а особенность организма?

10 ноября 2013 года
+1
Видимо вы мой сорказм не поняли)

9 ноября 2013 года
0
перейдите на рыбу, готовте себе супы,добавьте обязательно пшеничные отруби,заварите себе компот (пара слив сушенных залить кипятком)
А вы обратитесь к врачу насчет желудка,раньше не болел ведь?

9 ноября 2013 года
0
Рыбу люблю, поэтому и так ем ее почти каждый день) Вообще никогда с ним проблем не было...

9 ноября 2013 года
0
Именно желудок? обычно народ на печень жалуется,когда белков перебирает.
Не надо организм насиловать,раз не идёт-выбирайте что-то другое. Перед серьёзными диетами стоит обследоваться,всё-таки здесь серьёзная нагрузка на печень идёт,не всем показано..Вы ещё молоы,Вам легче будет сбросить лишнее и на более простых диетах, попробуйте подсчёт калорий,например.и обязательно -физ.нагрзука

9 ноября 2013 года
0
Мама у меня врач, по описанным симптомам сказала что желудок. Думаю, вы правы. Не буду лучше рисковать)

9 ноября 2013 года
+1
ну, с мамой врачом, садиться на такую диету не обследовавшись-просто грех!.
Белковые диеты подходят и помогают далеко не всем. Мне -подошло,чему я искренне рада.Желаю и Вам найти свою!

9 ноября 2013 года
+1
Ну я ж блин самостоятельная)) Зачем с мамой советоваться) Спасибо, будем искать!

9 ноября 2013 года
0
Правильное сбалансированное питание с небольшим дефицитом калорий и посильная физнагрузка - и будет Вам щастье без болей в желудке и сплошная польза фигуре и организму.

9 ноября 2013 года
0
А мне точно ДД не подходит.....72 дня на диете - 4 кг... .....зачем все лишения и ограничения?
Снова на распутье, точнее на подсчёте с сегодня........

9 ноября 2013 года
0
Странно, я 34 дня( еще и хандрю и хамякаю то чего нельзя) у меня 6 кг минус, лишения и ограничения - для результатов

9 ноября 2013 года
0
Liva34 пишет:
Странно, я 34 дня( еще и хандрю и хамякаю то чего нельзя) у меня 6 кг минус, лишения и ограничения - для результатов
Вот поэтому и решила я, что это не моя диета.....легко с вами девочки и вкусно, но не результативно................для меня...

9 ноября 2013 года
0
Не растраивайся, подбирай что подходит и удивляй нас успехами

9 ноября 2013 года
0
Liva34 пишет:
Не растраивайся
Как то, расстраиваюсь...я так привыкла на ДД.....

9 ноября 2013 года
0
угу, я за 2 недели уже привыкла((

12 ноября 2013 года
0
Настя, ну это ж не экспресс-диета.Минус четыре-это результат! У всех по разному вес уходит. А Вы скорее всего нарушали.....Самое трудное - в этом признаться.
Да????

9 ноября 2013 года
0
Пробуйте подсчет каллорий.Очень легко.

9 ноября 2013 года
0
Герти пишет:
подсчет каллорий.Очень легко.
Только порой голодно , но я за 3 месяца 11 кг потеряла.........

9 ноября 2013 года
0
Все равно классно!

9 ноября 2013 года
0
НастяЧерн83 пишет:
Только порой голодно
Почему? Если правильно высчитан калораж, то голода не будет. Ну и, конечно, смотря что есть. При сбалансированом рационе, чувсва голода быть не должно.

9 ноября 2013 года
0
Таля75 пишет:
Если правильно высчитан калораж, то голода не будет

Если бы я всегда наедалась на 1500....то не была бы 110 кг.....
Конечно, сейчас я ем меньше...........но и калории уже пол года не считаю....так грубо прикидываю..

9 ноября 2013 года
0
ну сейчас то взялись за себя...

9 ноября 2013 года
0
Liva34 пишет:
ну сейчас то взялись за себя...
Ну да....9 месяцев уже.....с переменным успехом......... собой пытаюсь заниматься!!!!!!

9 ноября 2013 года
0
Раньше считала, да. 1200 за день вполне хватало. Но все время считать и взвешивать еду надоедает. Но рассмотрю как вариант)))

9 ноября 2013 года
0
мне дюкан тоже не пошёл. 3 дня , простите, в туалет не ходила. плюнула, перешла на -60, самая то!

9 ноября 2013 года
0
Утром перед едой за 30 минут натощак стакан кипяточка выпить, + 2стол.лож отрубей - и будет вам "ежедневное счастье" !

9 ноября 2013 года
0
я соблюдала всё - и отруби и воду, ну не пошло мне

10 ноября 2013 года
0
Не пошло и не пошло,руки то не опустились?

10 ноября 2013 года
0
правильно - слушать себя. не нужны диеты, нужно просто мало кушать. все, что предлагается в диетах - только по ощущениям

10 ноября 2013 года
+1
Угадайте как набирают вес- слушали себя

12 ноября 2013 года
+1
Мне лично очень помогает 1 ложка пшеничных отрубей ежедневно и цикорий. А в начале диеты тоже мучалась сильно.

13 ноября 2013 года
0
О ужас! Запах изо рта???????


Оставить свой комментарий
B i "