Главная > Дневники > Дневник пользователя mariushka65-51

крик души от новичка!

всем привет, я первый день на данном сайте, очень надеюсь найти здесь друзей и единомышленников, с которыми будет легче идти к своей цели! новичок я не только в этой соц сети, но также и в вопросах похудения. даже и не знаю с чего начать, не знакома ни с одной из диет, предстоит все изучать и выбирать что то, подходящее мне. буквально 2 года назад мой вес был 47-49 кг, без каких-либо особых усилий. теперь же он составляет 65кг, после второй беременности(неудачной) набрала за месяц 10 кг! после третьей (удачной) еще 5! как так все быстро произошло, куда теперь деть вес, не понимаю! но нужно начинать действовать, грудное вскармливание я закончила (1г1м), так что теперь вперед, или назад))) к красивой фигуре!!!

Рейтинг: +11

mariushka65-51

9 ноября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1076056/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">крик души от новичка!</a>                  <div style="padding:7px 0;">всем привет, я первый день на данном сайте, очень надеюсь найти здесь друзей и единомышленников, с которыми будет легче идти к своей цели! новичок я не только в этой соц сети, но также и в вопросах похудения. даже и не знаю с чего начать, не знакома ни с одной из диет, предстоит все изучать и выбирать что то, подходящее мне...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1076056/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1076056/
              ]крик души от новичка![/url][/b][/size]
              всем привет, я первый день на данном сайте, очень надеюсь найти здесь друзей и единомышленников, с которыми будет легче идти к своей цели! новичок я не только в этой соц сети, но также и в вопросах похудения. даже и не знаю с чего начать, не знакома ни с одной из диет, предстоит все изучать и выбирать что то, подходящее мне... [b][url=https://www.diets.ru/post/1076056/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник mariushka65-51:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой V560 "Кеймбридж"

Каркасный дом с террасой V097 "Гленс Фаллс"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с гаражом V144 "Бристол"

Комментарии:

Красатулина

9 ноября 2013 года

Все у Вас получится! Удачи!

Ответить

мама мун

9 ноября 2013 года

да все у вас получится, главное шагать к поставленной цели вы уже начали!

Ответить

Animashka86

9 ноября 2013 года

Советую Вам начать не с диеты, а со здорового питания, или подсчета калорий, и обязательно физ.упражнения))) Например Шреды с Джиллиан Майклс, всего 20 минут, а реально дают результаты уже на 5й день. Вот ссылка на группу https://www.diets.ru/community/531060/

Ответить

mariushka65-51

(автор поста)

9 ноября 2013 года

спасибки за ссылку )начинаю заниматься с 10 ноября

↑ Ответить

Анастасия Русская

9 ноября 2013 года

Давай не отчаивайся, начинай собой заниматься! у нас почти одинаковые с тобой мечты, мне тоже надо 48 кг)) но мой совет, не знаю, прислушаешься ли, но ---не садись ни на какие диеты , выбирай правильное питание ---ведь ты хочешь ПОСТОЯННО быть стройной)) а диеты --это все временное. лучше сразу учиться правильно питаться. И подключай спорт, обязательно! у тебя не такой большой лишний вес, чтобы чего-то не делать и иметь противопоказания. Удачи тебе!

Ответить

mariushka65-51

(автор поста)

9 ноября 2013 года

всем спасибо за поддержку и пожелания! да, я согласна с Вами, Stasy, на 100%. диеты это конечно не выход из положения, это способ обрести быстрый, но временный результат. выбрала я для себя жиросжигающую диету именно для того, чтобы упорядочить график питания и привыкнуть к нему! а так же отучить себя от перекусов и бутербродиков, которые раньше не вредили моей фигуре, но теперь превратились в настоящую проблему! Мы все сможем))) главное уверенность и поддержка!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
7 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.