Стоит ли рассказывать нудную информацию о моём сегодняшнем питании? Не знаю, но запишу это, хотя бы для себя
И да, моё "диетное" питание сегодня вовсе не являлось таковым. И странно, но совесть меня не грызёт, что бывает просто всегда, поэтому я не сильно расстраиваюсь сегодняшним поражением перед силой воли)
Итак, утром я съела зернёный творожок, в обед - йогурт и банан(и совсем лишний M&M), но вечером, как всегда, заполняя все пищевые пропуски за день, - я съела тарелку жареных овощей с грибами, закусив всё это сырым салатом и сухарями( И ещё я выпила какао
Ну и ладно, завтра новый день, новое всё, буду постепенно вливаться в колею и уменьшать порции, через недельку привыкну, и уберу из рациона все гадости =)
Всем занятных дней без срывов)
Пока нет комментариев.