 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
уложила малыша спать и решила наконец-то попробовать заняться собой.. 
| Рейтинг: +3 |
|
14 марта 2011 года | 161 | 5 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
уложила малыша спать и решила наконец-то попробовать заняться собой.. по рекоммендации девочек, скачала видео ЭНВИ, решила делать по одному циклу каждый день, исключая упражнения на пресс... стала делать упражнения на ноги.. правда вместо 26 минут упражнений честно выдержала всего 11.. неплохо для начала? (: завтра будут упражнения на ягодицы.. посмотрим, что из этого выйдет Читать полностью |
Дневник nevolk:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
11 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Посмотрите группу вконтакте http://vkontakte.ru/club19317995?f=1 Там можно в альбомах найти до и после упражнений, а на видео сами упражнения. Ну вобщем там сориентируетесь.
но за инфу спасибо (: завтра если опять сил хватать не будет, попробую пятиминутку
а вообще, так хорошо сейчас - ножки тянет (ручки и спину тоже тянет, но это от таскания малыша и коляски (: )