Главная > Дневники > Дневник пользователя Blisteria

Посоветуйте видео-тренировки для занятий дома

Посоветуйте какие-нибудь видео-тренировки хорошие. Что-нибудь ориентированное не на похудение, а скорее на здоровье, выносливость, силу, гибкость может. Идеально будет, если не понадобятся никакие дополнительные приспособления и можно будет спокойно заниматься в условиях тесной квартиры. Вот думаю, может пилатес какой попробовать или что-то вроде йоги.
Раньше только под Джиллиан скакала, но она же больше на похудение вроде. Очень нравилась программа Body Revolution своим чередованием тренировок. Совсем круто было бы что-то подобное найти, чтоб не наскучило одно и тоже делать каждый день, но и не менять постоянно авторов видео.

Рейтинг: +3

Blisteria

11 ноября 2013 года

315

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1077183/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Посоветуйте видео-тренировки для занятий дома</a>                  <div style="padding:7px 0;">Посоветуйте какие-нибудь видео-тренировки хорошие. Что-нибудь ориентированное не на похудение, а скорее на здоровье, выносливость, силу, гибкость может. Идеально будет, если не понадобятся никакие дополнительные приспособления и можно будет спокойно заниматься в условиях тесной квартиры...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1077183/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1077183/
              ]Посоветуйте видео-тренировки для занятий дома[/url][/b][/size]
              Посоветуйте какие-нибудь видео-тренировки хорошие. Что-нибудь ориентированное не на похудение, а скорее на здоровье, выносливость, силу, гибкость может. Идеально будет, если не понадобятся никакие дополнительные приспособления и можно будет спокойно заниматься в условиях тесной квартиры. Вот думаю, может пилатес какой попробовать или что-то вроде йоги... [b][url=https://www.diets.ru/post/1077183/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Blisteria:

Мотивация - залог успеха
Теперь я ем
• Посоветуйте видео-тренировки для занятий дома
Вернула недостающий килограмм
как набрать вес здоровым методом?

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V130 "Боунд Брок"

Каркасный дом с террасой V545 "Саррей"

Каркасный дом с 3 спальнями и эркером V253 "Фриско"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V042 "Лок Хэвен"

Комментарии:

Анна Юдина

11 ноября 2013 года

Йога с Джиллиан - просто супер!

Ответить

Blisteria

(автор поста)

11 ноября 2013 года

Точно, я про нее и забыла, хотя даже пробовала когда-то. Надо будет освежить воспоминания, спасибо

↑ Ответить

Liva34

11 ноября 2013 года

Дженис Дженкинс тренировка с элементами кигбоксинга, или с канала Живи гибкая сила ( шикарные потягушки)

Ответить

Blisteria

(автор поста)

11 ноября 2013 года

спасибо, посмотрю что это такое

↑ Ответить

Удафа

11 ноября 2013 года

Ой,я не видела,что вы тоже про канал "Живи" написали.

↑ Ответить

Удафа

11 ноября 2013 года

Если у вас есть телеканал "Живи",то там вы сможете подобрать для себя именно ту тренировку,которая вам подойдет.

Ответить

Blisteria

(автор поста)

11 ноября 2013 года

такого нет, подбирать буду из того, что можно скачать с торрентов

↑ Ответить

Удафа

11 ноября 2013 года

раз у вас есть интернет,то можете этот канал найти.

↑ Ответить

Blisteria

(автор поста)

11 ноября 2013 года

Нашла, спасибо. Посмотрела их программу и глаза разбегаются, хочу всё

↑ Ответить

Liva34

11 ноября 2013 года

на торренте есть все сезоны так и напишите Гибкая сила

Ответить

Blisteria

(автор поста)

11 ноября 2013 года

спасибо, нашла, скачала себе пока одно занятие

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.