Слаба...я слаба...!

Ох...и что это происходит?! Как же может такое быть?! За один день прибавить 1,6?! Ела : утром -каша пшенная с тыквой (150гр), кофе, кусочек черного хлеба из тостера с мёдом и корицей..., отварную рыбу..правда семгу жирную...за весь день 500гр...(обед, ужин)..хлеб черный всего гарммов 60...пила чай с конфетами 4 шт...помадки...печенье отрубное 4 штуки..2 яблока... Ну наверное если по каллориям то и много вышло, так что все закономерно... И гуляла 1.5 часа много пила после рыбы...сегодня морда-лица отекла...и вес!
Как же жалко своих усилий!
Можно было уже сегодня увидеть другую циферку! А тут опять чуть ли не 97...
Сегодня разгрузна кефире и твороге...
Рейтинг:  +3
Геся
11 ноября 2013 года 87 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Слаба...я слаба...!
Ох...и что это происходит?! Как же может такое быть?! За один день прибавить 1,6?! Ела : утром -каша пшенная с тыквой (150гр), кофе, кусочек черного хлеба из тостера с мёдом и корицей..., отварную рыбу..правда семгу жирную...за весь день 500гр...(обед, ужин)..хлеб черный всего гарммов 60...пила чай с конфетами 4 шт...помадки...печенье отрубное 4 штуки..2 яблока... Читать полностью
 


Дневник Геся:



Комментарии:

11 ноября 2013 года
+1
Это действительно от рыбы. Я тоже ее поем и сразу вес на след. день .)) но это вода. она выйдет.

11 ноября 2013 года
+1
Геся пишет:
отварную рыбу..правда семгу жирную...за весь день 500гр.
О я столько бы не съела.Для меня семга тяжеловата

11 ноября 2013 года
0
Видимо и для меня ..тяжеловата...семга...У нас на нашей производственной базе оптовики рыбку эту продают...вот и купила(да уж не впервой..)...надо с ней поосторожнее быть...жду когда водица выйдет...


Оставить свой комментарий
B i "