Который раз настраиваюсь на похудение, но уже давно как не худеется, вернее как настраиваюсь, так и расстраиваюсь
нужно взять себя в руки
сейчас около 65 кг, нужно к новому году приблизиться к 60.вообще это реально, я это понимаю, но хватит ли мне терпения?раньше как то хватало..
год назад начала худеть, начинала с 80 кг, за пол года 12 кг сбросила, а дольше пошло все плохо
каждый раз когда я настраиваюсь на похудение что то случается, то заболею, то муж притащит ящик вкусностей с работы которые я люблю, то получает зарплату.вот сегодняшний день относится к получению ЗП.посмотрим что будет вечером.пойдем скупимся, надеюсь что не натрескаюсь.
выбрала для себя полюбившиеся для меня 90 дней раздельного питания, может плавно переплыву на что то другое.
сегодня было 2 стакана воды.пойду съем 2 апельсинчика, они маленькие.а на обед капуста с мясом будет, на ужин тоже.перекусы яблоками.на завтра стоит баночка фасоли консервированного.
а еще сегодня начались КД, не знаю как отразится на настрое.
нужно сегодня в шкафу у дочи и у себя перебрать вещи, и заняться собой, почистить лицо, и накрасить ногти, давно уже это не делала
кукла хорошая
придумай какие-нить правила для себя и выведи усредненный рацион. к прмеру, я запретила себе конфеты на работу таскать. Получается, ем их наночь, но их все равно меньше выходит, чем если весь день кушать
блин,конфетку захотелось очень сильно теперь
а тут зубик болит,боюсь стоматологов что делать даже не занаю,заглянула в рот с карманным зеркалом,там в зубике дырочка есть мужу сказала подожду недельку,если не пройдет,схожу сделаю,если пройдет забуду.но мне кажется что не пройдет пока не сделаю,потому что сегодня не первый день болит.начало вчера или позавчера даже.
возможно...отмазки...куча отмазок((
лечили с мужем одинаковые зубы у одного врача. у меня был свежий, а у него давнешний. Мне сделали за 2 посещения, а ему пришлось много раз ходить чистить каналы и по деньгам в 2 раза дороже. Оно тебе надо? еще и инфекция во рту...
а с врачом не тяни. у тебя есть постоянный стоматолог?
а про кость,это же больно наверное жутко
а где ты зубы лечишь?
на м.Масельского.возле дворца бракосочетания.там и детские и всзрослые и все что хочешь,на любой вкус так сказать
об печальном для меня.на днях скорее всего вызовут на ковер к стомат.здалась свекрови,сказала записать меня на следующую неделю,а она говорит что у моей записи уже на декабрь,так что если получится только когда кто то откажется прийти и меня впихнут
долго