Как только я начинаю худеть - я начинаю толстеть.

Вот не знаю, что за такая тенденция. Как только я начинаю худеть - привожу в порядок режим питания, выбираю правильный набор продуктов и начинаю заниматься фитнесом - я тут же ощущаю, что я толстая.

Так было в прошлое мое похудение. Мне казалось, что я становлюсь толще до тех пор, пока сотрудники не стали спрашивать как я худею... и пока не пришлось начать покупать новую одежду, меньших размеров. Точно помню, что вес при этом не двигался ни на грамм и даже была хорошая прибавка.

Сейчас то же самое. Прибавка. Ощущение, что я невероятно толстая. Намного толще, чем до того как начала процесс похудения. По сантиметрам никаких прибавок нет, по весу есть. Но зеркало - в нем я ужасна.
По опыту прошлого похудения, убеждаю себя, что значит процесс пошел и надо продолжать. Но отражение в зеркале пытается всячески нарушить все задуманное и заставить бросить все начатое.
Вот почему так? Не могла же я быть до начала похудения быть стройнее, чем когда ем правильно и даю себе физические нагрузки. А в зеркале смотрится, как будто так и есть. Или пропорции меняются неравномерно...

Пытаюсь себя убедить, что все делаю правильно, но очень сложно не сдаваться в такой ситуации.
Рейтинг:  +5
Ejevi4ka
11 ноября 2013 года 128 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Как только я начинаю худеть - я начинаю толстеть.
Вот не знаю, что за такая тенденция. Как только я начинаю худеть - привожу в порядок режим питания, выбираю правильный набор продуктов и начинаю заниматься фитнесом - я тут же ощущаю, что я толстая.
Так было в прошлое мое похудение. Мне казалось, что я становлюсь толще до тех пор, пока сотрудники не стали спрашивать как я худею... Читать полностью
 


Дневник Ejevi4ka:



Комментарии:

11 ноября 2013 года
+1
Я когда ходила на фигнес, мой вес тоже немного прибавился за счет того, что мышичная масса тяжелее стала. может у вас так же?

11 ноября 2013 года
0
Насчет веса, думаю да - за счет мышц увеличивается. При этом нет прибавки в объеме. Но вот эти ощущения, что я толще просто изводят меня.

11 ноября 2013 года
+1
не расстраивайтесь! это чисто психологически надо настоить себя по-другому...

11 ноября 2013 года
0
Спасибо!

5 января 2017 года
0
у меня вес большой. ходила в спортзал месяц, практически не вылазила из него, а в итоге +2 кг. Расстроила конечно сильно. Но слегка тело подтянулось, стало заметнее. Но я так рьяно занималась, что за месяц выдохлась и меня стало тошнить от спорта. теперь начинаю спорт вводить понемногу


Оставить свой комментарий
B i "