На удивление день прошел нормально без желания слопать не того. Меню было такое на завтрак кусочек отварного карпа. На обед не много соленой семги и кусок карпа на пару, в обед тоже карп на пару 1 кусок. Вес с утра был 72 кг.
Завтра овощи
На удивление день прошел нормально без желания слопать не того. Меню было такое на завтрак кусочек отварного карпа. На обед не много соленой семги и кусок карпа на пару, в обед тоже карп на пару 1 кусок. Вес с утра был 72 кг. Завтра овощи
Читать полностью
Пока нет комментариев.