Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
P/S Лисенок, удачных пополнелок)))
Сейчас хочу вообще на вес не ориентироваться, а только на самочувствие.
Вы уж да, на здоровье налегайте!!! Спасибо что вы здесь и что пишите. есть смысл задуматься. у меня 58 кг и полно сил, штангу вон как лихо тягаю... что будет когда будет 53?... может еле ноги буду волочить.... может ну его нафиг бедра 86 см? может и 94 хватит.....я честно не думала, что от похудения может быть ТАК плохо, что сил нет и болеешь....
Думаю за глаза и щеки не стоит переживать! Уверенна Вас это не испортит! Ведь главное здоровье - чего вам и желаю!!!
Интересный ориентир, я о таком и не задумывалась даже.
А вес набирай правильно, поэтому и пишу про поисковик. То есть не булки лопать, а белок и сложные углеводы по определенному графику, так и щеки не появятся и попа поднимется, будешь крепкой и иметь здоровый цвет лица. Как только начнешь правильное питание так и появятся силы на тренажерку
Я читала про вегето-сосудистую дистонию и даже находила какие-то сходство со своими симптомами. Ну и раз спорт так и так добавляю в жизнь, то будет и профилактика ВСД
Успехов!
разве что пдкачаться немного... попу покруглее сделать - так вы тогда вообще эталоном красоты будете
только не пойму зачем набирать вес за счет еды? это ж не мышцы будут, а жир и уже не так красиво(((
"Умеешь работать - умей и отдыхать"
но стараюсь питаться полноценно, да