Моё новое ДО

Теперь это не "ПОСЛЕ", теперь это "ДО". А дальше я наберу несколько килограмм, стану потверже и больше не буду светить рёбрами. У меня будет много сил и я смогу делать что угодно. И мерзнуть перестану, и в глазах темнеть не будет. Ну, я же смогла похудеть, когда надо было, у меня же есть сила воли. Значит смогу и в обратную сторону всё сделать.



Лицо только жалко опять станет круглым. Это единственное, что мне сейчас нравится, что щёки не торчат и глаза больше выглядят.



Пока что у меня 3 под-цели:
- есть
- двигаться
- не взвешиваться
Рейтинг:  +45
Blisteria
12 ноября 2013 года 925 84
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Моё новое ДО
Теперь это не "ПОСЛЕ", теперь это "ДО". А дальше я наберу несколько килограмм, стану потверже и больше не буду светить рёбрами. У меня будет много сил и я смогу делать что угодно. И мерзнуть перестану, и в глазах темнеть не будет. Ну, я же смогла похудеть, когда надо было, у меня же есть сила воли. Значит смогу и в обратную сторону всё сделать.
Лицо только жалко опять станет круглым... Читать полностью
 


Дневник Blisteria:



Комментарии:
Страницы: 1 2


12 ноября 2013 года
+1
удачи вам))) все будет хорошо.главное-здоровье

12 ноября 2013 года
+2
спасибо) да, теперь цель - здоровье

12 ноября 2013 года
+2
Лисёнка пишет:
цель - здоровье
а чем раньше думали когда худели до костей

12 ноября 2013 года
0
хоть минусуй хоть не минусуй ума больше не прибавиться то едите то худеите

12 ноября 2013 года
+9
уйдите, пожалуйста, из моего дневника, вы мне неприятны в общении

12 ноября 2013 года
-2
ни куда я не уйду я имею право коментировать

12 ноября 2013 года
0
по конституции

12 ноября 2013 года
0
худеете, пардон

12 ноября 2013 года
+1

12 ноября 2013 года
+1
так и сделаю

12 ноября 2013 года
0
пампусечка пишет:
даааааааааааааааааааа тяжелый случай

12 ноября 2013 года
+2
воздержитесь от провокации и перехода на личности
С уважением, модератор сайта

12 ноября 2013 года
-1
так каждый имеет правл на высказыание

12 ноября 2013 года
+2
в правилах сайта - с модератором не спорят ))))

12 ноября 2013 года
0
высказывать свое мнение да, но таким образом, что оно не нарушало правил сайта

12 ноября 2013 года
+7
Мне кажется мы все иногда хотим большего, чем дозволено.и перегибаем палку...и не только в упорстве похудеть но и в болтливости и злословие! Не стоит судить других людей, да не судимы будете.лучше следить за собой. ...все ошибаются-главное вовремя это понять и исправить, что, собственно девушка и делает, ей нужна поддержка и понимание.а не осуждения и нападки.и она делиться своим опытом , ведь это тоже опыт! И возможно кто то другой тоже задумается?...)))

12 ноября 2013 года
+1
С таких людей нужно брать пример - как не нужно делать)))

12 ноября 2013 года
0
Samika пишет:
С таких людей нужно брать пример - как не нужно делать)))

12 ноября 2013 года
0
Спасибо, очень хорошо сказано

12 ноября 2013 года
+1
Молодец, так держать, иди к своей цели, и не обращай внимания...ну ты поняла...люди разные бывают, да и дни у них тоже разные...

12 ноября 2013 года
0
Спасибо) Да, люди разные и хорошо, что приятного общения все таки больше

12 ноября 2013 года
+3
Вот вот! Я вообще не понимаю -зачем свой негатив на других людей скидывать? Лучше тогда промолчать. Хотя я когда на кремлевке первый раз худела 2недели ходила ооочень злая))) муж вообще боялся что то спросить, а вдруг покусаю

12 ноября 2013 года
+3
оно, то да, но мне кажется, сайт создан для общения и поддержки друг друга, а не осир..ния, пардон, и выискивания орфографических обшибочек)))
P/S Лисенок, удачных пополнелок)))

12 ноября 2013 года
0
Согласна))

12 ноября 2013 года
0
Samika пишет:
выискивания орфографических обшибочек)))
конечно, нет просто данная дама так категорично сделала замечание про то, что "ума не прибавиться", что захотелось сделать замечание ей А автору здоровья и удачи, конечно

12 ноября 2013 года
0

12 ноября 2013 года
+1
Берегите себя

12 ноября 2013 года
0
Спасибо, стараюсь

12 ноября 2013 года
+1
Удачи тебе, давай поправляйся!

12 ноября 2013 года
0
Спасибо, обязательно

12 ноября 2013 года
+3
А я люблю когда ребра просвечивают))Я так поняла у вас проблемы со здоровьем?Или просто внешне не нравитесь себе?Мне ваша фигурка нравится

12 ноября 2013 года
0
Внешне меня всё устраивает, но слабость сильная началась, головокружения. Недавно ещё простудилась, так после болезни ещё чуток скинула и вообще сил не осталось. Так что я скорее не для внешнего вида набирать вес буду, а для лучшего самочувствия.

12 ноября 2013 года
+2
эх, удачи вам, зря вы так... перегнули, поправляйтесь!

12 ноября 2013 года
0
Ну ещё стресс сделал своё дело. Спасибо, поправлюсь обязательно

12 ноября 2013 года
+1
Так можно и не набирать вес, а просто полезные вещества восполнить в организме, например гемоглобин может быть низким и из-за этого головокружения, покушать надо хорошие продукты, да витаминки мне вобэнзим иммунку помог как-то поднять, год потом себя отлично чувствовала, но это я не для рекламы, просто к слову

12 ноября 2013 года
0
Может и так Ну я просто хочу хорошо питаться, а что там будет с весом - уже не важно

12 ноября 2013 года
0
может проблема не в весе, а чего-то не хватает? а с врачом советовались?

12 ноября 2013 года
0
Может и не в весе, но изначально пошло от проблем с аппетитом, так что это и буду исправлять. А что сделает вес - уже не так важно.

12 ноября 2013 года
+1
Ваши результаты впечатляют. результат пугает конечно. нет. внешне - вы отлично выглядите. загляденье. но вот состояние Ваше - пугает. я на два см выше Вас, но о 48 кг даже и не мечтаю, мне силы и здоровье нужны очень. 53-55 - максимум, на котором буду тормозить.

12 ноября 2013 года
0
Видимо у всех по разному, я начинала худеть с 49, у меня уже бока некрасиво висели (https://www.diets.ru/post/425016/ вот тут есть фото). А больше 50 я только в беременность была, тогда и щёчки толстые были и все.
Сейчас хочу вообще на вес не ориентироваться, а только на самочувствие.

12 ноября 2013 года
0
фото посмотрела. может я слепая.... "бока некрасиво висели) - я не увидела.... Вам и 49 - просто супер...
Вы уж да, на здоровье налегайте!!! Спасибо что вы здесь и что пишите. есть смысл задуматься. у меня 58 кг и полно сил, штангу вон как лихо тягаю... что будет когда будет 53?... может еле ноги буду волочить.... может ну его нафиг бедра 86 см? может и 94 хватит.....я честно не думала, что от похудения может быть ТАК плохо, что сил нет и болеешь....

12 ноября 2013 года
0
нет, 49 все таки тоже не комфортно, лучше золотая середина

12 ноября 2013 года
0
у меня 58 кг и полно сил, штангу вон как лихо тягаю
меня даже мои 62 не особенно напрягают, кстати

12 ноября 2013 года
+1
Желаю удачи!!!
Думаю за глаза и щеки не стоит переживать! Уверенна Вас это не испортит! Ведь главное здоровье - чего вам и желаю!!!

12 ноября 2013 года
0
Спасибо

12 ноября 2013 года
+4
Нужно набирать не вес а мышечную массу, погугли как это грамотно сделать совместно с тренажеркой. А измерителем в этом наборе является талия. Если вес растет а размер талии нет, значит набираешь за счет мыщц а не жира

12 ноября 2013 года
0
О! здорово. буду знать!

12 ноября 2013 года
0
Чтобы набирать мышечную массу, надо все таки сначала немного набрать вес, чтоб хотя бы силы были на тренажерку. А так да, тренировки в планах есть.
zaratustra пишет:
А измерителем в этом наборе является талия. Если вес растет а размер талии нет, значит набираешь за счет мыщц а не жира
Интересный ориентир, я о таком и не задумывалась даже.

12 ноября 2013 года
+1
это не я придумала))
А вес набирай правильно, поэтому и пишу про поисковик. То есть не булки лопать, а белок и сложные углеводы по определенному графику, так и щеки не появятся и попа поднимется, будешь крепкой и иметь здоровый цвет лица. Как только начнешь правильное питание так и появятся силы на тренажерку

12 ноября 2013 года
0
Очень постараюсь набрать правильно

12 ноября 2013 года
0
zaratustra пишет:
Нужно набирать не вес а мышечную массу
Конечно, только силы всё равно нужны будут для спорта, а где их взять, если автор говорит что голова кружится и в глазах темнеет! В любом случае нужно сначала вернуть силы правильным полноценным питанием, а потом и за мышцам в спортзал

12 ноября 2013 года
0
один раз хорошо покушать и будут силы. Автор молодая девочка и не анорексичка, просто от дефицита калорий слабость, а если нормально питаться-все будет

12 ноября 2013 года
+1
Умничка, что прислушиваешься к своему организму! Все будет хорошо!

12 ноября 2013 года
0
Спасибо

12 ноября 2013 года
+1
Удачи тебе.И береги себя

12 ноября 2013 года
0
спасибо

12 ноября 2013 года
+2
У ВАС ОБЯЗАТЕЛЬНО ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ!!!!! Главное следовать своей цели. и не слушай тут всякие гадкие комментариии. Главное то что хочешь ты!!!

12 ноября 2013 года
0
Спасибо Да, в первую очередь делаю всё для себя

12 ноября 2013 года
0
Маришка2705 пишет:
тут всякие гадкие комментариии.
они не гадкие а верные если девушка хотела и шла к цели 45 она прекрасно знала что при весе 45 у нее сил больших не будит и упадок сил гарантирован

12 ноября 2013 года
+2
а я восхищаюсь автором! вот честно! она из тех немногих, кто достиг своей цели-похудеть! а те, кто злословят, это просто от зависти может, что сами пока так не смогли, а? и не перегнула она палку, судя по фото, фигурка-что надо! я бы порекомендовала чуть подкачаться, мышцы подтянуть, но не полнеть, но раз проблемы со здоровьем, то это уже другой разговор! хотя, автор, не знаю вашего образа жизни, конечно, но описанные вами симптомы сильно смахивают на вегето-сосудистую дистонию, при которой нужно бы активности поприбавить, спорт бы мог помочь и контрастные души...и полнеть не придется, и внешний вид улучшите, и здоровье поправите... я не голословно говорю, сама через это прошла. в любом случае, удачи вам и достижения своих целей, вы умничка!

12 ноября 2013 года
+1
Спасибо большое за такой комментарий Я бы даже и оставила такую фигуру, внешне меня всё устраивает. Но питалась я плохо - это факт. Не было аппетита и я позволяла себе не есть. Без улучшения питания просто не смогу подкачаться и подтянуться.
Я читала про вегето-сосудистую дистонию и даже находила какие-то сходство со своими симптомами. Ну и раз спорт так и так добавляю в жизнь, то будет и профилактика ВСД

12 ноября 2013 года
+2
вот и молодец, а питаться нужно обязательно! плохое питание первый враг красоты. здоровая, полезная пища и все будет хорошо, и фигуру сбережете. поправляйтесь.

12 ноября 2013 года
0
Спасибо

12 ноября 2013 года
+1
Привет, землячка! Вы оч похожи на мою двоюродную сестру!
Успехов!

12 ноября 2013 года
0
Спасибо А фото сестры есть?) Даже интересно стало

12 ноября 2013 года
+1
удачи тебе!!!

12 ноября 2013 года
0
Спасибо)

12 ноября 2013 года
+1
Поправляйся!!! Талия шик, при весе 47 кг, классные фотки!!!

12 ноября 2013 года
0
Спасибо

12 ноября 2013 года
+1
по-моему сейчас все так красиво!!! прям
разве что пдкачаться немного... попу покруглее сделать - так вы тогда вообще эталоном красоты будете
только не пойму зачем набирать вес за счет еды? это ж не мышцы будут, а жир и уже не так красиво(((

12 ноября 2013 года
0
Ну я сейчас не могу набрать мышцами, у меня сил пока нет на занятия. Так что восстановлю силы хорошим питанием, а потом уже активный спорт

13 ноября 2013 года
+1
Главное - питайтесь полноценно и не бойтесь еды
"Умеешь работать - умей и отдыхать"

13 ноября 2013 года
+1
я еды не боюсь, просто не люблю её
но стараюсь питаться полноценно, да


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "