Всем привет! На системе уже 5 дней вес 99.2(до этого 3 недели на ПП -4кг), а все топчусь в одном весе, при этом сладости не ем по утрам, после 18-00 тоже не ем только чай, но я не собираюсь все бросать, ведь в шкафу лежат клевые штанишки на 2 размера меньше, и еще как достигну цыфры 95 начну баловать себя сладким только по воскресеньям и до 12-00, настроение улучшилось чего и всем желаю!!!
Всем привет! На системе уже 5 дней вес 99.2(до этого 3 недели на ПП -4кг), а все топчусь в одном весе, при этом сладости не ем по утрам, после 18-00 тоже не ем только чай, но я не собираюсь все бросать, ведь в шкафу лежат клевые штанишки на 2 размера меньше, и еще как достигну цыфры 95 начну баловать себя сладким только по воскресеньям и до 12-00, настроение улучшилось чего и всем желаю!!!
Читать полностью
Вообще-то вес должен быстро уходить на начальном этапе, тем более изначально вес большой. 1-2 кг точно должны были уйти, это вода. Вес может стоять по двум причинам, проблемы со здоровьем (гормоны, щитовидка например) или же не правильно питаетесь, есть нарушения в системе.
Вес может встать еще после перехода с диеты на -60. Но у вас ПП, поэтому не должно быть остановки.
Вес может встать еще после перехода с диеты на -60. Но у вас ПП, поэтому не должно быть остановки.