Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Диета "-60" Екатерины Миримановой

кто сидит второй раз?

у меня тут какая загогулина- я вот сидела на ней 2 года назад)))...даже незаметно как то для себя, легко похудела на 7 кг, внешне было ооочень заметно-так как с 57 похудела до 50 кг. Потом как то лето, море, дни рождения и всякое...кароч...слезла я на мерзкий путь жареного и сладкого...

набрала назад все те 7 кг...потом все что не делала-тщетно.. и тренажорка, и бассейн..с "поесть" так и не распрощалась((.. потом села на японку... после нее на кефирную... яблочную..уфф...чего только не было...а все возвращалось, да есче и с лихвой!

а ведь до Миримановой на меня действовали все диеты!
так вот, решилась назад на свою "-60", но вот опять читала, что девушки, сидящие второй раз не видят таких результатов, как первый!...и че делать??. менять на Дюкана какого-то, или попробовать все таки?...подскажите, а?

Тэги: -60 мириманова

Рейтинг: +4

Big_Panda

12 ноября 2013 года

851

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1078148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">кто сидит второй раз?</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/37282/">-60 мириманова</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">у меня тут какая загогулина- я вот сидела на ней 2 года назад)))...даже незаметно как то для себя, легко похудела на 7 кг, внешне было ооочень заметно-так как с 57 похудела до 50 кг. Потом как то лето, море, дни рождения и всякое...кароч...слезла я на мерзкий путь жареного и сладкого...  набрала назад все те 7 кг...потом все что не делала-тщетно...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1078148/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1078148/
              ]кто сидит второй раз?[/url][/b][/size]
              у меня тут какая загогулина- я вот сидела на ней 2 года назад)))...даже незаметно как то для себя, легко похудела на 7 кг, внешне было ооочень заметно-так как с 57 похудела до 50 кг. Потом как то лето, море, дни рождения и всякое...кароч...слезла я на мерзкий путь жареного и сладкого...  набрала назад все те 7 кг...потом все что не делала-тщетно... [b][url=https://www.diets.ru/post/1078148/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диета "-60" Екатерины Миримановой":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с 4 спальнями V073 "Лима"

Каркасный дом с плоской крышей V282 "Оушенсайд"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и эркером V070 "Массиллон"

Комментарии:

Ива Ива

12 ноября 2013 года

Питайтесь правильно. Калории считайте и будет вам счастье.
Вы себе японкой и кефирной и так, изрядно навредили.

Ответить

Big_Panda

(автор поста)

12 ноября 2013 года

ет я уже понятла((( разнесло меня после них есче больше чем до них((...все..буду считать каллории...и по Миримановой кушать...

↑ Ответить

Обезька

12 ноября 2013 года

Куда вас интересно разнесло?

55 кг у вас указано. При росте 170 - это нормально. Вы себе в 20 лет все испортили, а теперь вопросы! Верно сказали выше, не надо диет, питайтесь правильно.

Ответить

Big_Panda

(автор поста)

12 ноября 2013 года

ну...весила я 68 в свои даже не 20,а 16) потому нужно было что-то предпринимать)...а я уже не вешу 55

все 58 мои(

↑ Ответить

ashka

12 ноября 2013 года

Любые диеты - путь в никуда! Только правильное питание (коим система минус 60 не является) и постоянный фитнес - вот формула отличного самочувствия , здоровья и стройной фигуры.

Ответить

Big_Panda

(автор поста)

12 ноября 2013 года

а оно то хочется так что бы по-быстрому и наверняка)) ...мозгом уже и понимаю,а все равно начитаюсь о СУПЕР-ПУПЕР-МЕГА еффектах.. во дура я кароче)) все,только ПП и фитнес

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

13 ноября 2013 года

результата нет. знаю это точно.

Ответить

Big_Panda

(автор поста)

13 ноября 2013 года

от чего?...

от диет?..от Миримановой?...

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

13 ноября 2013 года

от возврата к системе. а так я на ней за 10 месяцев скинула 21 кг.

↑ Ответить

alexjuli

15 ноября 2013 года

Фигня, что результата нет от возврата к системе! Я именно со второго раза похудела на 24 кг! Главное настрой и мотивация!

↑ Ответить

Танюшечка-душечка

15 ноября 2013 года

alexjuli пишет:
Я именно со второго раза похудела на 24 кг!

повезло...но мы все ж разные. а с первого раза насколько похудела? и какой перерыв был?

↑ Ответить

alexjuli

15 ноября 2013 года

Первый раз сбросила 8 кг за 2 мес. Потом чето забросила на четыре месяца, за это время поправилась на 4 кг. А потом взялась за себя снова, и хорошо схуднула, за 9 мес 22 кг. Это лето была так сказать на поддержке, то есть полностью системы не придерживалась, но основными принципами пользовалась. Вес не увеличился, даже немного упал. Теперь поставила себе цель снизить вес еще на 15 кг. Так что можете считать, что я уже третий раз на системе, пока все идет хорошо, вес снижается, а главное я при этом очень комфортно себя чувствую.

↑ Ответить

Big_Panda

(автор поста)

15 ноября 2013 года

ну хоть кто-то!! )))... хоть кто-то меня вдохновил продолжать на ней сидеть))... а то правда,большинство говорит что результативности такой больше нет

НО я подключила ежедневные обязательные занятия: йога(каждое утро), а после нее что-то одно:босу, слайд, степ, фит-бол, АТБ, стречинг, юодифлекс...вот...ооочень надеюсь на результат

↑ Ответить

alexjuli

15 ноября 2013 года

Я более чем уверенна, что любая обоснованная система (заметьте: СИСТЕМА!!!) питания работает, главное, чтобы она подходила именно для вас, не наносила вреда здоровью и была комфортна. Ну и самое главное - это мотивация и положительный настрой! Если вы действительно будете соблюдать систему, заниматься физическими упражнениями и не бросите все это через пару недель, то результат будет 100%!

↑ Ответить

Big_Panda

(автор поста)

15 ноября 2013 года

прошлый раз меня хватило на пол года... не много,не мало))... вес стартующий был такой как сейчас.. где-то 57.. скинула до 51 не напрягаясь..так как мне вообще ета система самая комфортная среди, наверное, всех существующих)

↑ Ответить

alexjuli

15 ноября 2013 года

Желаю удачи!!!

↑ Ответить

Big_Panda

(автор поста)

16 ноября 2013 года

спасибка

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.