Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
На чем разгружаться будешь?
с утра 57,7 кг
У меня сегодня 1 литр кефира + 3 яблока,прорвусь
Разгружаться я все-таки решила на борще (постный, готовился без масла и мяса, есть без сметаны). В один прием пищи буду есть один половник, подробненько высчитаю сколько это в мл. И мне нужно перешагнуть мою заколдованную циферку, поэтому свято верю что этот чисто овощной бульончик мне поможет.
Девочки, все будет хорошо, ведь так? Худеем и становимся красивыми!
Успеха нам на нашем фронте!
Удачи нам
Не я первая такое придумала)
нормальные??? И это после ежедневной капусты
нажрусь седня..... кефира с бананами
1литр 1% кефира+2(3) банана
всем удачи и хорошего настроя!
я сегодня на кефире 1л и на водичке, надеюсь толкну вес сильнейшим мотивирующим пинком
настроение нормально-боевое-ленивое
Девочки, кто будет на молоке с бананами разгружаться. Напишите как результат. Молоко нежно люблю мне такой разгруз подойдет .
Я сегодня на молоке с бананами.
Побежала я на итальянский, прибегу всех почитаю
Цем!
Зайдите, послушайте и получите хорошее настроение
www.youtube.com/watch?v=FPoLNghIAf8
Кстати, кто-то знает как видео поставить?
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь Здесь всему можно научиться.
А сейчас смотрите вашу личную помощь. Я отправила готовую ссылку, по которой можно смотреть видео. Но ставить нужно в Дневник. В комментариях видео невозможно.
в дневник вставилось, а сюда не хочет
[size=15]про худеющих =))[/size]
Читать полностью
Нравится песня?