Привет, мои дорогие, девчонки
!!! Как вы понимаете у меня сегодня отличное настроение
!!! Ну, естественно, это связано с хорошим отвесом
)))Вчера с достоинством выдержала водный день
(Слава Богу с ним у меня никогда не возникает проблем
)и сегодня, так сказать, в награду получила очень неплохой отвесик - 700г.
!!! В итоге, за цикл получается - 1кг
(после белков отвеса не было, после крахмалов + 100, после углеводов - 400, после водного - 700). Вот если бы после каждого цикла по 1кг отваливалось
, а то неделю на одной цифре топталась
. Таким образом, до 24 ноября остается сбросить 1,8кг. Но это еще не всё
, самое главное то, что у меня ИМТ, наконец-то, в норме
, нет больше этих ненавистных слов..."У вас избыточная масса тела (предожирение). Рекомендуется снижение массы тела до пределов нормы"..., как же я их ненавидела
. Даже не верится
.., я сбросила уже более 17кг
, в голове не укладывается.., это так много
. Очень надеюсь в ближайшее время отметить юбилей (в 20 кг)
!!! И с отличным настроением продолжаю двигаться дальше
. Сегодня белковый, скажу честно, завтракала сегодня колбаской и кофе со сливками
, нуу очень хотелось
. На отвес, естественно, даже не надеюсь, главное, что привеса не было
. Ну, вот, пожалуй, и все новости!!! Девочки, всем желаю больших отвесов и отличного настроения
, пока.., пока...
идея для нового клуба мне бы вот 10 отметить всё никак
умница Катюша
Поздравляю! Большой путь прошла... еще немного и потом будет ДЕРЖААААААТЬ!! а вообще большая умничка!
Слежу за Вашими успехами))
Вы в каком домике обитаете? Можно к вам присоединиться?
да, здесь и обитаем частенько...
Даа, это было бы просто здорово!!!
Ну,молодчина,Кать!!