
Привет, мои дорогие, девчонки

!!! Как вы понимаете у меня сегодня отличное настроение

!!! Ну, естественно, это связано с хорошим отвесом

)))Вчера с достоинством выдержала водный день

(Слава Богу с ним у меня никогда не возникает проблем

)и сегодня, так сказать, в награду получила очень неплохой отвесик - 700г.

!!! В итоге, за цикл получается - 1кг

(после белков отвеса не было, после крахмалов + 100, после углеводов - 400, после водного - 700). Вот если бы после каждого цикла по 1кг отваливалось

, а то неделю на одной цифре топталась

. Таким образом, до 24 ноября остается сбросить 1,8кг. Но это еще не всё

, самое главное то, что у меня ИМТ, наконец-то, в норме

, нет больше этих ненавистных слов..."У вас избыточная масса тела (предожирение). Рекомендуется снижение массы тела до пределов нормы"..., как же я их ненавидела

. Даже не верится

.., я сбросила уже более 17кг

, в голове не укладывается.., это так много

. Очень надеюсь в ближайшее время отметить юбилей (в 20 кг)

!!! И с отличным настроением продолжаю двигаться дальше

. Сегодня белковый, скажу честно, завтракала сегодня колбаской и кофе со сливками

, нуу очень хотелось

. На отвес, естественно, даже не надеюсь, главное, что привеса не было

. Ну, вот, пожалуй, и все новости!!! Девочки, всем желаю больших отвесов и отличного настроения

, пока.., пока...
идея для нового клуба
умница Катюша
Поздравляю! Большой путь прошла... еще немного и потом будет ДЕРЖААААААТЬ!! а вообще большая умничка!
Слежу за Вашими успехами))
Вы в каком домике обитаете? Можно к вам присоединиться?
да, здесь и обитаем частенько...
Даа, это было бы просто здорово!!!
Ну,молодчина,Кать!!