Приятная тянущая боль в мышцах

Уже забытое чувство - как мышцы утром ноют. Вот что значит действительно долгий перерыв в спорте.
Сегодня по видео не занималась, только так, сама чуть-чуть поучилась правильно приседать. Ноги теперь при ходьбе тоже приятно ноют А вот уже на завтра есть планы по поводу занятий с видео.
И я все таки хочу потом заняться Body Revolution и пройти до конца, но через месяц где-то, не раньше.

По питанию не получилось так же хорошо, как вчера, я чуток заработалась и забыла про обед. Но вечером сейчас наверстаю. Главное до слабости не доходило.