4 день на диете. Новая фигура за 21 день.

Любое испытание человеку дается не просто так. Для меня диета, это испытание. Многое из того что любишь запрещено. И потому когда ты слегка отступаешь от запретов понимаешь насколько вкусна была запретная пища.
Ну а на сегодня : утро. 125 гр. йогурта и 15 гр.хлопьев. яблоко.
Полдень: 1 ржаной хлебец с небольшим количеством обезжиренного масла и мармелад без сахара.
Обед: на тосте 2 кусочка хлеба, 225 гр. консервированной фасоли. Апельсин.
Полдник: банан
Ужин омлет из 2 х яиц.
Конечно тренировки и антицелюлитные бандажные обертывания. Всем удачи в их нелегком труде!!!
Рейтинг:  +3
Стремящаяся
14 ноября 2013 года 75 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 4 день на диете. Новая фигура за 21 день.
Любое испытание человеку дается не просто так. Для меня диета, это испытание. Многое из того что любишь запрещено. И потому когда ты слегка отступаешь от запретов понимаешь насколько вкусна была запретная пища.
Ну а на сегодня : утро. 125 гр. йогурта и 15 гр.хлопьев. яблоко.
Полдень: 1 ржаной хлебец с небольшим количеством обезжиренного масла и мармелад без сахара... Читать полностью
 


Дневник Стремящаяся:



Комментарии:

14 ноября 2013 года
0

14 ноября 2013 года
+1
Спасибочки

14 ноября 2013 года
0
ну и как результаты?

14 ноября 2013 года
0
Сегодня не очень.

14 ноября 2013 года
0
Да и если честно меня мои параметры вполне устраивают ну можно от силы 2-3 кг скинуть не больше.


Оставить свой комментарий
B i "