всем привет с четвергом)))

ну что??? анализирую...да всё ведь хорошо, ну стоит все на отметке 58, а хочу 55...ну да и ладно я себе очень даже нравлюсь, то что не устраивает попробую добить спортом. не пропускаю. правда 4 дня в отЪезде была перерывчик, а так стабильно, ежедневно минимум 30 минут максимум 1 час!!
Через день нрол жиросжигание(еще 4 занятия...и всё! а так домашние упражения. мышцы чувствуются всюду, но видны только когда напрягаешь. не знаю видимо кожа рыхлая такая не утягивается уж совсем!!
Сейчас кстати сижу с выпученными глазами так как сделала обертывание...приятненько жгет, пока терпимо. решила отвлечься сюда написать. по питанию все хорошо...хотя вредняшек неделю употребляла, нооооо в пределах коридора, да и еще и у мамы ведь были(но я держалась! да и слабость- позволяю себе пару конфеток, но они в нутри с халвой, легенькие грамм по 5 каждая, думаю перебора все равно нет! иногда одолевать начал бешенный голод, видимо осень, приближение зимы(чего организм требует настойчиво...держусь как могу, проснулась и навернула 200 грамм венегрета...да и еще фруктов много ем, хурма ооочень вкусная(она оказывается много весит в каллориях и в граммах, скорей бы сезон её прошёл, а то слишком увлекаюся)))
И на фото мой любименький зал...как же соскучилась, никак не вырваться пока!