Девочки, успокойте меня
,
Вес стоит неделю уже, то плюс, то минус, качели короче.
Может это как то связано с накоплением организма жира к зиме.
Хотя на работе говорят, что похудела, лицо осунулось немного, по ощущениям вроде да, похудела ещё кое где
))))
Но вес то должен тоже уменьшатся, а он на месте топчется, зараза такая (((((
Весы выкинуть не могу, зависима я от них...
Спорт присутствует раз, максимум два в неделю, НО ТАК, что до следующих занятий мышцы болят.
Но все равно, мне кажется, что этого не достаточно, чтобы жир в мышцы перекачивать, и думать, что из за этого вес стоит, типа мышцы тяжелее жира...
Ну что делать то...??? Как успокоится???
Жду ответов и советов
Может поможет????
Либо анаболизм на рост мышц, либо катаболизм на убавление жира) одно в другое как энергия (потенциальная в кинематическую) не перекачивается)
Наверно надо настраивается на водный---голодный ....
Я держусь,всё равно не сдамся.Иду дальше и стараюсь не поддаваться панике,хотя не всегда получается
Я понимаю если до во время КД +2,а потом они уходят и эти 2 сами уходят и вес дальше скидывается,но когда пришедшие кило с КД,не уходят сами и скидываешь их в течении 20 дней,а потом опять "дела" и здравствуй заветная ДВОЙКА,замкнутый круг получается
Да Вы герой !!!!
Ты из нас самый стойкий оловянный солдатик!!!
Молодчинка!!!!!
Шучу конечно! Обидно когда стараешься и нифига не получается