Привет девочки!! Хочу с Вами поделиться своей жизненной историей как я пришла к своему максимальному весу 135 кг.
С самого раннего детства, сколько я себя помню, я всегда была полненькой девочкой. Хотя в семье мама и папа имели стройное телосложение, да и сейчас мама у меня красавица, а у папа с возрастом появился пивной животик.
В школе я была самой полной девочкой в классе, но имела уважение в коллективе, была старостой класса, и оскорблений со стороны одноклассников не было, но конечно не всегда было всё гладко по жизни и при разногласиях или ссорах, конечно, обзывали, и тыкали пальцем на моё телосложение.
Когда у меня был переходной возраст, лет в 12 я резко похудела и при росте 172 мой вес составлял 72 кг, но я всё равно ощущала себя толстой и стеснялась своей фигуры. Это сейчас когда я смотрю свои фотографии того времени я понимаю, что была очень стройна и красива. Но в таком весе я пробыла не долго года 2. И в моей жизни случился самый страшный день – у меня умирает старший брат в 20 лет. И после его смерти у меня произошел резкий и быстрый набор веса, который достиг 100 кг.
До 18 лет я живу с этим весом и выхожу замуж и через год забеременела. Рожать я пошла с весом 116 кг. После родов вес упал до 108 кг, но после 3 месяцев вес стал расти и достиг отметки 125 кг.
В 21 год я развожусь с мужем и остаюсь с ребёнком одна. Конечно, молодой маме с ребенком, которая осталась одна хочется хорошо выглядеть!!! Я сидела на всевозможных диетах и сбрасывала по 10 -15 кг, но как только я бросала диету, я опять набирала вес, да ещё и с привесом. Вот так я боролась с весом до 23 лет. Но потом я встретила свою вторую половинку, который полюбил меня такую, какая я есть, и мы с ним стали жить в гражданском браке ( 2 года). И счастье затуманило мне глаза на мою фигуру, и когда я очнулась, мой вес составлял уже 135 кг. И в этот самый период мы решаем зарегистрировать наш брак и сыграть вечер т.к. он ни разу не был женат. А какая девушка не хочет быть красивой в свадебном платье?? И я понимала, что надо бить тревогу иначе вес может только прибавляться. Я летом поехала в санаторий для снижения веса и также посещала 3 дневные психологические курсы для похудения, где с нами проводили тренинги и обучали питаться с подсчетом калорий. С помощью всего этого я похудела до 115 кг и очень быстро, прошла свадьба и мне это быстро надоела каждый раз взвешивать и считать калории. И в итоге я опять пришла к своему весу в 135 кг. Через год после свадьбы мы начали задумываться о совместном ребёнке, но забеременеть не получалось!!! Тогда я стала грешить на свой вес и решила худеть, но худеть без диет!!! И мне на глаза попалась система минус 60. Я стала придерживаться этого режима, и вес стал уходить и при весе 130 кг я забеременела. Кто бы мог подумать, каких-то 5 кг играли, какую большую роль в моей жизни. Врачи мне сказали, что ни в коем случае мне нельзя набирать вес т.к. я ещё гипертоник, и я всё беременность была по системе и пошла, рожать в весе 132 кг. После родов я весила 125 кг, а выписывалась в весе 120 кг. Дома решила также придерживаться этой системе и по началу всё получалось у меня ушло ещё 2 кг, и я была просто счастлива. Но ребёнок растёт, больше начинает гулять и требовать к себе внимания и у меня просто стала не хватать времени готовить себе отдельно да ещё бессонные ночи сбивают с ритма и я дошла до веса 125 кг.
Сейчас я подобрала для себя другой режим питания, его советовала Елена Малышева в программе «Жить здорово». Для моего нынешнего ритма жизни он мне ближе и проще. Так питаюсь меньше недели, но ушло уже 1,5 кг. Последние 3 дня вес стоит я уже даже начала сомневаться в этом выборе, но сегодня померила, свои объёмы и удивилась, они стали намного меньше!!!
Вот так я борюсь всё свою жизнь с этими наеденными килограммами!!! В этом некого винить кроме себя: «Тот, кто желает чего – то добиться найдёт 1000 возможностей, а тот, кто не хочет 1000 причин!!!»
Привет девочки!! Хочу с Вами поделиться своей жизненной историей как я пришла к своему максимальному весу 135 кг. С самого раннего детства, сколько я себя помню, я всегда была полненькой девочкой. Хотя в семье мама и папа имели стройное телосложение, да и сейчас мама у меня красавица, а у папа с возрастом появился пивной животик...
Читать полностью
Спасибо за поддержку. Я описала своё питание в новой статье " Как я худею!!?? (советы от Малышевой)". Почитай может что-то себе возьмёшь на заметку. Желаю удачи!! Если возникнут вопросы, задавай с удовольствием отвечу.