Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

Героям слава!!! )))))

Героям слава!!! ))))) Дорогие Разгрузочки (во какое слово) Поздравляю вас с первым совместным разгрузочным днем!!! Ураааа!!!



Мы сделали это вместе!!!

По списку нас было 29 участников. Кто-то не смог доползти до финиша Но надеемся в следующий раз справится!!!

Я посчитала отчеты на данный момент и фанфары... мы скинули 16кг200гр!!! И это еще не все отчитались!

Лидеры забега Лилия140 -1,5кг (кефир) и А-Лиза -1,4кг и Лайт нэт -1,4 ( Кофе - две чашки, творог - 300 г, ряженка - 500 г, груши - 3 шт)





Ну как вам понравилось?

Если есть предложения и коррективы по поводу проведения забега. Пишите. Обсудим

Тэги:  разгрузочные дни, отчет, молодец, победа

Рубрика: Отчеты

Рейтинг:  +10
marynaklear
14 ноября 2013 года 277 79
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Героям слава!!! )))))
  Дорогие Разгрузочки (во какое слово) Поздравляю вас с первым совместным разгрузочным днем!!! Ураааа!!!
Мы сделали это вместе!!!
По списку нас было 29 участников. Кто-то не смог доползти до финиша Но надеемся в следующий раз справится!!!
Я посчитала отчеты на данный момент и фанфары... мы скинули 16кг200гр!!! И это еще не все отчитались... Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"

Каркасный дом с террасой V241 "Аризона"
Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"

Каркасный дом с гаражом V248 "Юкон"
Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"

Каркасный дом с 2 спальнями V068 "Милан"
Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"
Комментарии:
Al_Djanna
14 ноября 2013 года
+1


marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
+1
теперь можно и выпить водички

Al_Djanna
14 ноября 2013 года
0
с пузырьками водичку в бокалы разольем

Рыжик_50
14 ноября 2013 года
0
ой и я оказывается к вам в разгруз попала, у меня сегодня молокочай

Пистемея
14 ноября 2013 года
0
Они вчера коллективно разгружались!
А сегодня мы с Вами, у меня сегодня бананы!

Рыжик_50
14 ноября 2013 года
0
Пистемея пишет:
у меня сегодня бананы!
расскажите потом, я правда позавтракала бутерами, в шесть утра а теперь только молокочай. Ну думаю бутеры не в счет

Пистемея
14 ноября 2013 года
0
Хорошо, поделюсь завтра результатами!

Пистемея
15 ноября 2013 года
+2
Отчитываюсь - отвес 1 кг!!!

nat-tella
15 ноября 2013 года
0
поздравляю!

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
0
А я вчера на бананах. Мне было вечером очень голодно

Пистемея
14 ноября 2013 года
0
Пока не испытываю голода, а вечером посмотрим!
Я подумала, что если будет ОЧЕНЬ голодно, смешаю граммов 100 обезжиренного творога с бананом и съем! Думаю, что не очень большое отступление

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
0
Я жалею что вчера себе так не смешала. Это правильно

Пистемея
14 ноября 2013 года
+1
В следующий раз смешаете!
"Опыт - сын ошибок трудных!"

Al_Djanna
14 ноября 2013 года
0
я вечером мечтала обо всем. и именно перед самым сном.. боролась с собой психологически! но так как написала отчет, я воздержалася!

Пистемея
14 ноября 2013 года
+2
Взбила в блендере 2 банана и 100 гр обезжиренного творога, добавила чуть-чуть ванилина, выложила в креманку, сверху присыпала корицей - божественно!
Поужинала как королева!

nat-tella
14 ноября 2013 года
0
о боже, где тут смайлик с голодным обмороком? я представляю как вкуснооооо

Пистемея
14 ноября 2013 года
+1
Не то слово!!! Просто язык можно проглотить!!!

nat-tella
14 ноября 2013 года
+1
А я сегодня сначала хотела поужинать салатом из пекинской капусты. Нарезала капусту, добавила укропчик, посолила и думаю.... а че, если добавить не маслице, а творожок. И добавила! и капелюшку сметанки. Посолила, поперчила и такая вкуснотень получилась!!!

Пистемея
14 ноября 2013 года
+1
Это очень вкусно, я думаю!
Я очень люблю творог с овощами!!!

nat-tella
14 ноября 2013 года
+1
да, очень!
я тоже раньше часто делала творожные пасты, но они получались высококалорийными, теперь переучиваюсь

Пистемея
14 ноября 2013 года
+1
А что там калорийного?
Творог обезжиренный, йогурт домашний из молока 1,5%,огурчик свежий, помидор, зелень и зубчик чеснока!

nat-tella
14 ноября 2013 года
+1
я еще сыра плавленного могла добавить пол ванночки или, еще лучше, масла сливочного

Пистемея
14 ноября 2013 года
+1
ну тогда конечно!

nat-tella
14 ноября 2013 года
0
щас ни-ни

Пистемея
14 ноября 2013 года
0
Молодец!

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
+1
Я безумно такое люблю!!!! Еда королев!

Пистемея
14 ноября 2013 года
0
О, да!!!

Пистемея
14 ноября 2013 года
+1
marynaklear пишет:
мы скинули 10кг200гр
Молодцы!!!

Ефигения
14 ноября 2013 года
+1
прикольно, оказывается и на сегодня у меня есть коллеги по разгрузке. Я вчера не смогла настроиться, что-то не очень мне было. А седня гружусь, остальных догоняю

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
0
Чувствую тут все время будет кто-то разгружаться

Ивана К
14 ноября 2013 года
0
Поздравляю всех с удачным разгрузом!
И у меня предложение. В следующем дне-отчете писать сначала на чем разгруз, а потом уже результат. Чтобы не искать информацию в предыдущем посте. Ведь интересен и сам результат, и метод.
Например так

ДокторЛана - 10
Рассыпчатый рис, кофе с молоком, вода. Результат - минус 1 кг.

Марина, может быть допишешь информацию о наших рекорсменках. На чем именно они разгружались. Заранее спасибо.

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
0
Замечательная идея! Так и сделаем ! Спасибо!

каринуля
14 ноября 2013 года
0
просто с языка сорвала у меня
тоже перечитывала на чем девченки разгружались

nat-tella
14 ноября 2013 года
+1
Ой, как классно!!!!

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
0
Мне понравилось! хорошую мы идею родили

nat-tella
14 ноября 2013 года
+1
а рожали хорошо так! главное быстро!

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
+1
Стремительные роды

Рыжик_50
14 ноября 2013 года
0
девочки а у вас клуб такой есть? По каким дням вы разгружаетесь? Тоже с вами хочу?

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
+1
Так это наша группа. Мы тут разгружаемся по средам.

Рыжик_50
14 ноября 2013 года
0
marynaklear пишет:
Мы тут разгружаемся по средам.
ааааааааа, я и не поняла что ответила в группу обычно они же закрытые Можно к вам

каринуля
14 ноября 2013 года
+2
мы всем рады

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
+1
Конечно! Мы открыты для всех!

Пистемея
14 ноября 2013 года
+1
Группа мне ваша нравится, но у меня как-то исторически сложилось, что у меня разгрузочные дни - понедельник и четверг!

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
+1
Я думаю, что и ты найдешь себе компанию. В парвилах группы разрешено проводить свои дни, так что пиши пост и собирай себе

Пистемея
14 ноября 2013 года
+1
Хорошо!

E-lenka-u
14 ноября 2013 года
+1
Ура. Потрясающие результаты. все молодцы .


Я только сейчас отчиталась. Так что можно и мой 1 кг. прибавить , хотя у меня он конечно вычтен .

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
0
Сейчас добавим

каринуля
14 ноября 2013 года
+1
уррррраааа! какой отвесище получился
а еще можно сделать таблицу и вписывать туда общие результаты
мы скинули 10кг800гр
представляете сколько будет через пару разгрузов

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
0
Я таблицы не умею делать. Но можно попробовать

Ивана К
14 ноября 2013 года
+1
Таблица может быть только в Клубе. И, конечно, таблица нагляднее всего. Открывайте Клуб, появится таблица веса. Можно отмечать каждый день или каждую неделю.

Я никогда не открывала Клуб внутри Группы. Только сами по себе. Независимые. Но можно попробовать. Марина, можешь сделать меня Модератором. Я попробую

nat-tella
14 ноября 2013 года
0
ура!!! мы нашли себе делальщика табличек!

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
0
Давай!!! Мы будем нереально рабы!!!!

nat-tella
14 ноября 2013 года
0
чче мы будем неррреально?

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
0
рады

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
0
Сделала!!!

Ивана К
14 ноября 2013 года
0
Марина, спасибо. Я все узнала у Модераторов Сайта. Клуб внутри Группы открыть невозможно. Но можно создать Клуб, приуроченный к этой Группе. И я могу открыть, независимо от кого-либо.
Так что можешь выгонять меня из модераторов

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
0
Зачем выгонять? Я вот подумала о таблицах. Каждый раз разный набор участников, и таблица нужна тогда каждый раз новая. Стоит ли?

nat-tella
14 ноября 2013 года
0
неа, а зачем эти таблицы? каждый раз??? да у нас счас начнуться каждый день у кого нибудь, правильно? не все могут в среду.. в общем, я не вижу смысла в таблицах. Была бы одна среда - другое дело

marynaklear
(автор поста)
14 ноября 2013 года
+1
Вот-вот! Не будем заморачиваться

Julia sparrow
14 ноября 2013 года
+1
не кидайте тапками, но результаты разгруза лучше смотреть через день, а лучше через 2-3 дня

olag_1154
14 ноября 2013 года
0
Привет, может и правда отчитаться завтра утром о том, сколько отвеса сохранили. Марина, придумайте как это сделать

Ивана К
14 ноября 2013 года
+3
Да просто под своим сегодняшним отчетом еще раз написать.
Сегодня 2ой день после разгруза. Результат - !

мама мун
14 ноября 2013 года
0
девочки я опоздала с отчетом , времени не было добраться до компа. ... я не в лидерах, но сбросила тоже 1 кг, вес мой 56,500
всех всех поздравляю!

nat-tella
14 ноября 2013 года
0
Девочки, открыта запись на 20 ноября! Присоединяйтесь!
https://www.diets.ru/post/1079981/

лилия140
14 ноября 2013 года
0
Ирония судьбы- больше всех сбросила и заработала больной желудок :

nat-tella
14 ноября 2013 года
+1
может тебе вообще низя разгруз?

лилия140
14 ноября 2013 года
0
Все же посмотрю курогрубку

Ефигения
15 ноября 2013 года
0
может лучше овсянку для вас?

мама мун
15 ноября 2013 года
+1
девочки а у меня вес так и не прибавился... сегодня пятница а я только опять потеряла 500гр, итог 56 уже кг

nat-tella
15 ноября 2013 года
0
ну этож класс!

мама мун
15 ноября 2013 года
0
да хорошо... но и настораживает как будет потом опять 58 я же еще сильней расстроюсь...и потом понимаю, что я -то и не знаю совсем как держать эту цифру, чтоб она не росла

marynaklear
(автор поста)
15 ноября 2013 года
0
Супер!!!! А у меня стоит. И это тоже меня безумно радует

nat-tella
15 ноября 2013 года
+1
у меня сегодня -600

marynaklear
(автор поста)
16 ноября 2013 года
+1
вау!!!!!!! вот это круто

королева нэт
15 ноября 2013 года
0
Как жалко, что я опоздала на отчёт! Я тоже рекордсменка У меня минус 1кг 400г. Опять кабель от ин-та срезали, вот только восстановили. Кофе - две чашки, творог - 300 г, ряженка - 500 г, груши - 3 шт

nat-tella
15 ноября 2013 года
0
супер результат!

marynaklear
(автор поста)
15 ноября 2013 года
0
Молодец!!!! Шикарный отвес!!!

mariushka65-51
15 ноября 2013 года
0
ах вот куда все перебрались, а я и не сразу темку заметила. Девочки, в среду 20 точно не смогу, мама приедет в гости, полюбому будем вкусности готовить, но пропускать не хочу, на понедельник кто и где собирает? я в понедельник буду

nat-tella
15 ноября 2013 года
+2
в группе есть пост на понедельник) сгоняй туда


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
MarinaTsareva marusya gold nvzaharova olag_1154 shtokan11 галина52 Львица SOLAR Ормелла

Всего на сайте: 12
Статусы:

Счастье любит тишину!!!

добрая и обаятельная
3 дня назад
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь