У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Мила Подуфалова

Лепешки сырные

Лепешки сырные:

150 гр. сыра маложирного
2 вареных яйца
пол стакана кефира обезжиренного
2 стол.ложки СОМ
3 стол.ложки кукурузного крахмала
1 зубчик чеснока

Сыр и вареные яйца натереть на крупной терке, добавить кефир, хорошо перемешать. Добавить СОМ и крахмал. Для тех кто любит поострее выдавить зубчик чеснока, можно добавить мелко порезанную зелень. Дать тесту постоять минут 10. На противень застеленный пекарской бумагой столовой ложкой выложить лепешки на небольшом расстоянии друг от друга. При выпечки они немного расплывуться. У меня получилось 12 штук. Духовку хорошо разогреть до 250 градусов и поставить в нее лепешки на 15 мин. потом убавить газ до 150 градусов и выпекать еще минут 10-15 пока не зарумянятся. Лепешки получились очень сытные, вкусные с хрустящей корочкой и сочные внутри. Вкусные и горячие и когда остынут. Очень подходят для завтрака или перекуса. Попробуйте!!!

Тэги: Дюкан, завтрак

Рейтинг: +7

Мила Подуфалова

14 ноября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1079844/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Лепешки сырные</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/147/">завтрак</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1079844/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013nov/14/31/1676488_40938-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Лепешки сырные:<br>150 гр. сыра маложирного<br>2 вареных яйца<br>пол стакана кефира обезжиренного<br>2 стол.ложки СОМ<br>3 стол.ложки кукурузного крахмала<br>1 зубчик чеснока<br>Сыр и вареные яйца натереть на крупной терке, добавить кефир, хорошо перемешать. Добавить СОМ и крахмал...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1079844/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1079844/
              ]Лепешки сырные[/url][/b][/size]
              Лепешки сырные: 150 гр. сыра маложирного 2 вареных яйца пол стакана кефира обезжиренного 2 стол.ложки СОМ 3 стол.ложки кукурузного крахмала 1 зубчик чеснока Сыр и вареные яйца натереть на крупной терке, добавить кефир, хорошо перемешать. Добавить СОМ и крахмал. Для тех кто любит поострее выдавить зубчик чеснока, можно добавить мелко порезанную зелень... [b][url=https://www.diets.ru/post/1079844/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Мила Подуфалова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

14 ноября 2013 года

вкусняшка

Ответить

Мила Подуфалова

(автор поста)

14 ноября 2013 года

Еще какая!!!

Ответить

Мари 777

14 ноября 2013 года

Спасибо, наверное вкусно, а СОМ это что?

Ответить

Катрин Ершова

14 ноября 2013 года

Сухое обезжиренное молоко

↑ Ответить

Мари 777

14 ноября 2013 года

Ой, чего-то тормознула.Спасибо.

↑ Ответить

Катрин Ершова

14 ноября 2013 года

Не за что

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы

Лепешки сырные

Дневник Мила Подуфалова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V080 "Роттердам"

Каркасный дом с двумя спальнями и террасой V183 "Палмер"

Каркасный дом с цокольным этажом V359 "Милдред"

Каркасный дом с крытой террасой V537 "Касл-Рок 2"