хвастаюсь + спрашиваю

Привет, девчонки.

Хочу похвастаться и кое-что уточнить.

Во-первых, я где-то с апреля прошлого года начала немного заниматься спиной и руками. Продолжалось это действие месяца 3, в результате которых я смогла прибавить около 7 кг. Совсем скромненько и не стоит внимания.

Во время операции 1-2 раза в неделю занималась с гантелями.

и вот теперь я хожу на занятие "Ruecken +", т.е. "Спина +". Там в основном упражнения на спину, пресс, а + значит еще другие части тела- по мелочи
Так вот, во вторник нужно было отжиматься. У нас там 90% девочек и отжимания для нас была на коленях. Я помню как ненавидела это раньше, делала еле-еле 3 раза и падала с громким вздохом.
Так вот, ложусь я, значит на коврик. Приготовилась умереть после 3го раза... сделала 30 без остановки и полностью грудью до пола!

Удивилась. Смотрю по сторонам, нет, дело явно во мне, т.к. остальные дамы корячатся так, как это делаю обычно я- руки сгибаются на 5 градусов в локте, все тело трясется, искривленное мукой лицо, падение на пол.

Была приятно поражена Не ожидала результатов, а они свалились

***
А вопрос такой:
(за меню не ругать).

Утром съела конфетку, потом выпила капсулу экстракта зеленого чая, заела несколькими ложками яблочного пюре, чуть позже выпила кофе (ристретто). Минут через 10 меня сильно тошнило, было ужасные боли в животе, все сжималось. Благо действий от желудка не последовало, но было оооочень плохо.

С чем это может быть связано?
Я сваливаю на капсулу, мол надо было больше поесть перед ней.
У кого-то есть такой опыт?