Творожный день диета Шесть лепестков

Девчонки, всем привет!

У меня к вам вопросик-разрешено в творожный день 500 грамм обезжиренного творога. Но это же всего 500 калорий!!! Разве это не убъет обменку? Может можно еще что скушать?
Рейтинг:  0
Rina New
15 ноября 2013 года 190 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Творожный день диета Шесть лепестков
Девчонки, всем привет!
У меня к вам вопросик-разрешено в творожный день 500 грамм обезжиренного творога. Но это же всего 500 калорий!!! Разве это не убъет обменку? Может можно еще что скушать? Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

15 ноября 2013 года
+1
По моему ничего нельзя больше скушать Но у меня когда был творожный день - я с утра бутер с колбасой и кофе съела на завтрак Ну ниче отвес утром все равно был )))))

15 ноября 2013 года
0
Вы хоть про диету читали? Это МОНОДНИ! Ничего больше нельзя!

15 ноября 2013 года
0
А в овощной день,рыбный? Вас не смущало то, что по ккал получалось тоже самое "убийство обменки"?
Эх, "былое"..... Смысл ходить голодной весь день? Можно творог-кушайте творог. Добавьте еще обезжиренной кисломолочки, если хочется все-таки соблюсти диету. Потом выйдите из нее только нормально, "без потерь".

15 ноября 2013 года
0
Во все остальные дни у меня получалось около 1200 калорий...голода не было))))

15 ноября 2013 года
+1
Нука-нука..Откройте секрет) .Это как 1200 ккал набрать с ограничением в 1-1,5 кг овощей или в 500 гр рыбки?)
Я на ПП со всеми "изысками" мучаюсь, чем бы добрать,а тут такое)

15 ноября 2013 года
+1
Честно говоря я догоняла до 1200, т.е я не придерживалась ограничений. Первый день отвес был 1,3 кг; второй 0,7 кг, третий-0,4 кг, четвертый 0,3 кг.А творог обезжиренный чтобы догнать до 1200 каларий просто не риально. С утра ем 200 грам и даже еще половину не доела

21 ноября 2013 года
0
нет в этой диете ограничений, не надо выдумывать.

25 ноября 2013 года
0
то есть это как нет ограничений? значит если я смогу съесть 2 кг. рыбки то это нормально?

25 ноября 2013 года
0
Я ела без ограничений! Но в пределах разумного! Смысл диеты в БУЧ-белково-углеводном чередовании! За 6 дней лепестков сбросила 3,6 кг! 1 кг вернулся на следующий день((((

25 ноября 2013 года
0
попробуйте

15 ноября 2013 года
0
я еще кефиром спасаюсь в этот день,хоть стул налаживается(простите за прямоту)


Оставить свой комментарий
B i "