Срочно нужна помощь!!!

Срочно нужна помощь!!! дорогие похудюшечки, встала перед вопросом что можно приготовить на стол низкокаллорийного и вксного, дело в том что через неделю у меня будет день рождение, а я только в начале своего пути и не хочу срываться с правильного питания.
И день рождение отметить хочеться, ума не проиложу как сочитать праздник и здоровую пищу...

Пожалуйста поделитесь рецептиками вкусняшек!!!

Рубрика: Рецептики

Рейтинг:  +7
Валюня 23
15 ноября 2013 года 126 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Срочно нужна помощь!!!
  дорогие похудюшечки, встала перед вопросом что можно приготовить на стол низкокаллорийного и вксного, дело в том что через неделю у меня будет день рождение, а я только в начале своего пути и не хочу срываться с правильного питания.
И день рождение отметить хочеться, ума не проиложу как сочитать праздник и здоровую пищу...
Пожалуйста поделитесь рецептиками вкусняшек!!! Читать полностью
 


Дневник Валюня 23:



Комментарии:

15 ноября 2013 года
+1
я на праздники готовлю запеченую рыбу в пергаменте. Мне очень нравится сибас, в нем мало костей и мясо очень вкусное и сочное.
Салатики можно разные с заправками простыми. Лимон+ оливковое масло.
Еще я делала шашлычки куриные с овощами. Посмотрите в моем дневнике. Смотрится красиво и очень вкусно)

15 ноября 2013 года
+1
У нас на праздничном столе обычно семга на углях (у нас свой дом, в городе можно в духовке), салаты из свежих овощей, сырная тарелка, иногда роллы. Все всегда сыты и довольны.

15 ноября 2013 года
0
спасибочки=)

15 ноября 2013 года
0
послушаю,у меня тоже через 4 дня день рождение

15 ноября 2013 года
0
Если говорить о центральном блюде, то это может быть бигос с черносливом с нежирной свининой или говядиной. Это очень вкусно и достаточно низкокалорийно. Я вообще с курицей делаю, но это все-таки на любителя.
Присоединюсь к советам о куриных шашлычках. Вкусно, красиво и очень низкокалорийно.
Греческий салат очень хорош - калорий мало, выглядит красиво, и его все любят.

15 ноября 2013 года
0
Гордая Мидия пишет:
Греческий салат
точно а то совсем из головы вылетело!
Гордая Мидия пишет:
бигос с черносливом
а рецепт не подскажите?

15 ноября 2013 года
+1
Валюня 23 пишет:
а рецепт не подскажите?

Короче говоря, берется мясо, в казане или утятнице обжаривается на небольшом количестве масла. Пока жарится, мелко порезать лук и морковку натереть, все это хозяйство в мясо, вместе обжарить, помешивая, без крышки. Дальше опционально: можно только свежую капусту, можно наполовину квашеную, наполовину шинкованную свежую (это обычно вкуснее). Туда ее, в эту смесь, перемешать. Дальше оно себе тушится, пока не утушится, от 40 минут до часа с копейками. Туда чернослив нарезанный, еще минут 10 потушить и можно выключать. По вкусу на этапе лука-морковки можно добавить томатную пасту или помидоры, можно не добавлять.

15 ноября 2013 года
0
ммм должно быть очень вкусно, спасибо

15 ноября 2013 года
0
а у меня в конце месяца,постою ,послушаю

16 ноября 2013 года
+1
мой совет - (я это кстати последнее время часто готовлю для семьи) - запечёный фарш говяжий в духовке под грибами и сыром, либо под картофелем с сыром, либо под какими-то другими овощами.
Смазываешь растительным маслом (чуть-чуть) противень, выкладываешь фарш, солишь, сверху накладываешь овощи (я вот вчера баклажаны положила с грибами, сверху сыр тёртый. Потом берёшь 2-3 столовые ложки сметаны или майонеза (или если совсем диетическое - то полстакана воды просто), смешиваешь с полстакана воды - и заливаешь сверху.
На 210 градусов на 30 минут в духовку.


17 ноября 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "