Блины по Дюкану

Блины по Дюкану

На 100 г 80 ккал

2 ст. л. молотых овсяных отрубей
1 ст. л. молотых пшеничных отрубей
1 яйцо
кефир 0% теплый
соль, сахарозаменитель, специи по вкусу
Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде
Рейтинг:  +18
Ульянка-я
15 ноября 2013 года 11 438 22
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Блины по Дюкану
Блины по Дюкану
На 100 г 80 ккал
2 ст. л. молотых овсяных отрубей
1 ст. л. молотых пшеничных отрубей
1 яйцо
кефир 0% теплый
соль, сахарозаменитель, специи по вкусу
Готовим тесто традиционно, выпекаем без масла на раскаленной сковороде Читать полностью
 


Дневник группы "Диета доктора Дюкана":



Комментарии:

15 ноября 2013 года
+1
а кефира сколько?

15 ноября 2013 года
0
Его в конце добавлять и смотреть чтоб тесто было как на блины, не очень жидкое

15 ноября 2013 года
0
попробую с кефиром,таких еще не делала.Спасибки за рецептик

16 ноября 2013 года
0
Пожалуйста, расскажете потом как получились!

15 ноября 2013 года
0
С молоком делала, а с кефиром еще нет! Постряпаем!

15 ноября 2013 года
0
Наденька выложите потом фото, сравним как получилось))))))))

15 ноября 2013 года
0
Хорошо!

17 ноября 2013 года
+1

17 ноября 2013 года
0

18 ноября 2013 года
+1
Скажите пожалуйста, а с какого этапы диеты их можно кушать

18 ноября 2013 года
0
Ну я думаю, что и на атаке можно

18 ноября 2013 года
0
с атаки свободно

18 ноября 2013 года
+1
Девочки, ну как вы их снимаете? Я однажды приготовила, пекла на блинной сковороде ( у меня для блинов отдельная сковорода тефалевская на протяжении многих лет), получился у меня ком, на вскус очень вкусно, но на блины мое искусство совершенно не похоже!

18 ноября 2013 года
0
у меня обычная антипригарная сковорода, покупала ее почти за даром, к ней ничего не прилипает

18 ноября 2013 года
0
маслом чуть чуть смазывайте и первый блин полностью высушивайте

18 ноября 2013 года
0
Что б совсем прям подсох?

18 ноября 2013 года
+1

18 ноября 2013 года
0

18 ноября 2013 года
0
Спасибо, буду ставить очередной эксперимент!

18 ноября 2013 года
0

18 ноября 2013 года
+1
Испекла,но не блины,а 5 оладушек.Вкусно.Перевернулись прекрасно.Пекла на чугунной сковороде.

18 ноября 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "