Всем привет!
Что есть
МЕНЯ ВСЕ ДОСТАЛО! Достали беспорядки с организмом - КД вечные задержки, со стулом вообще праздник если пару раз в неделю (уж простите за подробности), кожа на лице стала как половая тряпка...отеки, морщинки, вся в прыщах все возможных видов, это пипец какой то! У меня лет до 28 вообще проблем с кожей не было! ВООБЩЕ! А тут все сразу, и хрен выведешь! Ногти не растут ВООБЩЕ!
Чувствую себя отвратительно!
Все падла стоит или ползет вверх! Я ощущаю себя старой губкой, рыхлой, мягкой, какой то вялой!
Что делаю:
За питанием слежу, сижу на 90-дневке, иногда нарушаю, но не столь критично, но и это веду к минимумуму.
спорт мал мало есть, Джилиан делаю, Боди революшн, последнюю неделю запустила из-за работы, но продолжаю.
Льняное масло начала пить
Кальций пью
Домашние всякие маски-скарбы делаю, 1-2 раза в неделю баня, с глубоким очищением и скрабированием всего чего можно!
Что еще надо то?
У кого было такое, с чего начать?
К гинекологу? Щитовидку проверить? А с проблемами с ЖКТ к кому?
Эндокринолог наверное то что нужно, думаю самолечений и косметических процедур уже с меня хватит(( Пойду к врачам, надо изнутри уже провериться тоже(( Не просто так же все раз и испортилось! Хотя проблемы некоторые у меня уже давно...но вот кожа...это конечно беси больше всего!(((
Про стул.Википедия пишет"У человека в норме дефекация происходит около одного раза в сутки (от 1-2 раз в день до 1 раза в 2 дня)."У меня организм не охотно ходит "на стул" и я стала отмечать в бумажном календарике это дело.Если 2 дня нет, то на 3-й с утра стакан(или два) теплой воды на тощак и полчаса или час не кушать.И до обеда или в обед результат
А два раза в день меня бы задрало наверное бегать туда!
Вот ещё что пишут : "если перетерпеть день-два, в кишечнике создаются каловые завалы, могут сформироваться каловые камни, которые клизме уже не поддадутся! И кроме того, происходит обратное всасывание токсинов, так как кал - это шлаки и не переваренные остатки пищи, которые нужно из организма удалить. микроорганизмы могут развиваться, а это все опасно самоотравлением! Поэтому стул должен быть регулярный оформленный ежедневный! И желательно в одно и то же время - с пяти до семи утра!"
Спасибо) Полгода назад я была в этом уверена, а сейчас все вот вообще плохо, но это не только внешне, настроение тоже на нуле уже давно(((
Это как?
У меня у самой нервная себорея,но перед тем как сходила к врачу занималась самолечением и терла кожу скрабиками и в баню ходила и маски делала,пока не довела себя до цвета спелой помидорки,вот тогда пошла к врачу и закончились мои скрабики,кремики, в баню не отказываю себе сходить но точно знаю что после бани пойду пятнами и буду шешушится
УДАЧИ!!!
Сегодня сходила к гинекологу, просто, 2 в 1 рядом нет. Взяла мазки, назначила общие анализы, флюрографию и Экг...Эти сдам у нас, потом в город в диагностический центр даст направление. На ручном осмотре, на жалобы на боли при надавливании внизу живота, сказала это кишечник уже, отсюда и проблемы с кожей, и сухость кожи. Флюшку прошла, на остальные собралась завтра ехать, приехала домой и КД пришли! Ну что за гадство!
У меня вот вечно с ними так! Стоит сходить к врачу вот они тут как тут! В общем буду обследоваться дальше, но уже как пройдут, анализы с ними лучше не сдавать, все картины смажутся.
Вот такие пироги)