Куриные рулетики с беконом и арахисом

Ингредиенты:
- куриная грудка
- бекон (тонкие полоски)
- арахис
Для соуса:
- гвоздика — 2 шт.
- перец горошком — 6-7 шт.
- кетчуп — 2 ст.л.
- соевый соус — 4 ст.л.

Приготовление:

Куриную грудку отбить. На куриную грудку выложить небольшую горсть орехов и свернуть рулетиком.

Взять три полоски бекона, выложить их так, чтобы одна немного заходила на другую и завернуть в эти полоски рулетик. Плотно уложить в форму для запекания.

Приготовить соус. Гвоздику и перец растолочь в ступке, добавить кетчуп и соевый соус, все хорошо перемешать. Этим соусом щедро обмазать рулетики и запекать в духовке 25 минут при температуре 200 градусов. Солить не нужно, т.к. бекон соленый.
Смазывать форму тоже ничем не нужно, т.к. бекон даст нужное количество жира.

Рейтинг:  +6
Licht
16 ноября 2013 года 4 36 2
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Куриные рулетики с беконом и арахисом
Ингредиенты:
- куриная грудка
- бекон (тонкие полоски)
- арахис
Для соуса:
- гвоздика — 2 шт.
- перец горошком — 6-7 шт.
- кетчуп — 2 ст.л.
- соевый соус — 4 ст.л.
Приготовление:
Куриную грудку отбить. На куриную грудку выложить небольшую горсть орехов и свернуть рулетиком... Читать полностью
 


Дневник Licht:



Комментарии:

16 ноября 2013 года
0
Хорошо было бы, если бы еще к рецептам, писали каллорийность исходного продукта

16 ноября 2013 года
0
Это, да, было бы хорошо..


Оставить свой комментарий
B i "