У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Гречневая диета

День 1й

Всем привет!
Первый день прошел, -200 грамм ( т.е. мой вес 59,8)
7:30 гречка
10:00 1/2 хурмы
13:30 гречка
16:00 1/2 хурмы
18:00 гречка
22:00 гречка
Плюс пила кофе с медом... Нужно было еще поработать, чувствовала сильную слабость и головокружение

Рейтинг: +1

anuta_moya

16 ноября 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1081286/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 1й</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Первый день прошел, -200 грамм ( т.е. мой вес 59,8)<br>7:30 гречка<br>10:00 1/2 хурмы<br>13:30 гречка<br>16:00 1/2 хурмы<br>18:00 гречка<br>22:00 гречка<br>Плюс пила кофе с медом... Нужно было еще поработать, чувствовала сильную слабость и головокружение
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1081286/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1081286/
              ]День 1й[/url][/b][/size]
              Всем привет! Первый день прошел, -200 грамм ( т.е. мой вес 59,8) 7:30 гречка 10:00 1/2 хурмы 13:30 гречка 16:00 1/2 хурмы 18:00 гречка 22:00 гречка Плюс пила кофе с медом... Нужно было еще поработать, чувствовала сильную слабость и головокружение [b][url=https://www.diets.ru/post/1081286/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Гречневая диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Каркасный дом с 5 спальнями и сауной V369 "Тусон"

Каркасный а-фрейм V501 "Корнуолл"

Каркасный фахверковый дом V514 "Драммондвилл"

Комментарии:

anuta_moya

(автор поста)

16 ноября 2013 года

РомаМашка привет

Как у тебя прошел первый день?

Ответить

ангел-надежды

16 ноября 2013 года

УДАЧИ!! И СИЛЫ ВОЛИ!!!

Ответить

anuta_moya

(автор поста)

16 ноября 2013 года

Спасибо, буду стараться)

Ответить

татка7930

16 ноября 2013 года

мама мия! это же ласты склеить можно на таком питании!
Если вы не внесете белок, то не видать вам похудения. А если и скините, то со старта наберете еще больше

Ответить

anuta_moya

(автор поста)

16 ноября 2013 года

А если я добавлю творог?
Как думаете?

Ответить

татка7930

17 ноября 2013 года

уже лучше

↑ Ответить

anuta_moya

(автор поста)

17 ноября 2013 года

Ок, спасибо за совет

Я его вчера добавила, потому что было дикое головокружение(

Ответить

РомаМашка

17 ноября 2013 года

хурму нельзя много, один прием достаточный для чтоб организм принял йод, ты добавляй кефир не бойся. я думаю ложечку натурального меда тоже можно если нет аллергии, можешь добавить напиток из лимона один лимон на стакан воды и 1 чайную ложку меда, хороший источник витамина С так чтобы в осень не заболеть вовсе

Ответить

anuta_moya

(автор поста)

17 ноября 2013 года

Спасибо))) РомаМашка, я добавила мед... А с напитком очень хорошая идея, можно еще добавить имбиря... ммм, мне нравится))
Я думаю, что у меня не гречневая диета получится и дробное/ правильное питание, со всеми добавлениями)

Главное, чтобы вес шел вниз и не возвращался!

Ответить

Людмила Белых

17 ноября 2013 года

Как это голодному можно съесть пол хурмы?!!

Ответить

anuta_moya

(автор поста)

17 ноября 2013 года

???????

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
11 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы