День 1й

Всем привет!
Первый день прошел, -200 грамм ( т.е. мой вес 59,8)
7:30 гречка
10:00 1/2 хурмы
13:30 гречка
16:00 1/2 хурмы
18:00 гречка
22:00 гречка
Плюс пила кофе с медом... Нужно было еще поработать, чувствовала сильную слабость и головокружение
Рейтинг:  +1
anuta_moya
16 ноября 2013 года 91 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 1й
Всем привет!
Первый день прошел, -200 грамм ( т.е. мой вес 59,8)
7:30 гречка
10:00 1/2 хурмы
13:30 гречка
16:00 1/2 хурмы
18:00 гречка
22:00 гречка
Плюс пила кофе с медом... Нужно было еще поработать, чувствовала сильную слабость и головокружение Читать полностью
 


Дневник группы "Гречневая диета":



Комментарии:

16 ноября 2013 года
0
РомаМашка привет
Как у тебя прошел первый день?

16 ноября 2013 года
0
УДАЧИ!! И СИЛЫ ВОЛИ!!!

16 ноября 2013 года
0
Спасибо, буду стараться)

16 ноября 2013 года
0
мама мия! это же ласты склеить можно на таком питании!
Если вы не внесете белок, то не видать вам похудения. А если и скините, то со старта наберете еще больше

16 ноября 2013 года
0
А если я добавлю творог?
Как думаете?

17 ноября 2013 года
0
уже лучше

17 ноября 2013 года
0
Ок, спасибо за совет
Я его вчера добавила, потому что было дикое головокружение(

17 ноября 2013 года
0
хурму нельзя много, один прием достаточный для чтоб организм принял йод, ты добавляй кефир не бойся. я думаю ложечку натурального меда тоже можно если нет аллергии, можешь добавить напиток из лимона один лимон на стакан воды и 1 чайную ложку меда, хороший источник витамина С так чтобы в осень не заболеть вовсе

17 ноября 2013 года
0
Спасибо))) РомаМашка, я добавила мед... А с напитком очень хорошая идея, можно еще добавить имбиря... ммм, мне нравится))
Я думаю, что у меня не гречневая диета получится и дробное/ правильное питание, со всеми добавлениями)
Главное, чтобы вес шел вниз и не возвращался!

17 ноября 2013 года
0
Как это голодному можно съесть пол хурмы?!!

17 ноября 2013 года
0
???????


Оставить свой комментарий
B i "