Начну с теории. По определению ВОЗ ожирение - это хроническое рецидивирующее заболевание, склонное к обострениям и прогрессированию.
Прежде всего человек с этим диагнозом должен это усвоить и принять. Даже сбросив вес до нормы, опасность возвращения веса (частично или полностью, или даже больше) остается.
По поводу частичного набора веса - это нормально. В природе ничто на месте не стоит, все движется. Вес тоже. Например, сбросил человек сто кг- через год 20 откатило обратно, сбросил 20 - откатило 5. И так, постепенно амплитуда маятника снижается. Но только при условии, что человек занимается пищевым поведением и продолжает работать над изменением своего образа жизни. Сам, если умеет и получается, либо с сопровождением специалистов, что предпочтительнее.
Многие недооценивают, насколько коварна чума 21 века - ожирение. И как сильно влияние современной еды и рекламы производителей этой еды.
Согласитесь, мало кто способен самостоятельно справиться - таких единицы! Безусловно, они молодцы! Но их крайне мало. Согласны?
Человек живет, и жизнь часто преподносит разные сюрпризы: приятные и не очень приятные, а порой совсем неприятные. И часто получается так, что привычка справляться с жизненными ситуациями с помощью еды опять себя проявляет.
Как сказал Михаил Алексеевич Гаврилов, не верьте, когда вам говорят, что можно сбросить вес навсегда. Всегда можно управлять своим весом.
Самостоятельно, если получается. А если нет - с помощью специалистов. Только не надо ждать, когда все вернется!
Я иногда слышу от людей, или читаю, что-то наподобие: я сбросила 40 кг, а потом они вернулись... Удивительно - значит, вес человек сбросил сам, а возвращались килограммы уже самостоятельно, без участия человека? И где логика?
Не получается самостоятельно справиться с привесом - стоит искать и находить помощь и поддержку. Благо, возможностей много.
У вас какие причины привели к откату веса?
Пока нет комментариев.