Сейчас - самое время

Сейчас - самое время Вообще-то я собиралась начать худеть еще три месяца назад, когда узнала о помолвке моих лучших друзей. Замуж выходит моя лучшая подруга. которая выглядит как топ-модель: высокая, худая, ухоженная. Словом, конфетка. Я на ее фоне выгляжу огромной коровой, несмотря на то, что, в принципе, я не толстая. В последнее время настроение было какое-то мрачное. Моя многолетняя любовь покинула Россию на долгие годы, планы на обучение за границей приходится отложить, и впереди столько расходов.. Словом, все как-то довольно мрачно. Но я стараюсь не впадать в уныние. Так что пора начинать вплощать свои мечты в реальность.

Вот есть у меня идея-фикс вставать рано-рано утром, чтобы побольше всег успеть до работы. А то вечно получается так, что тяну до последнего, а потом собираюсь впопыхах, завтракаю на бегу, и вообще все утро получается какое-то скомканное. Вечером не заставить себя лечь, с утра - не встать. В электричке сплю. Тонуса - никакого.

Коллеги давно зовут ходить плавать после работы. Как раз есть фитнес-клуб с бассейном недалеко от работы, куда они и ходят. И вот в пятницу я купила себе красивый спортивный купальник, шапочку, очки, шлепки и полотенце - полный набор. На неделе хочу оформить абонемент. Начну с плавания, потом перейду в тренажерку. Хочу купить пакет индивидуальных тренировок с тренером. Пока на него денег не хватает: столько расходов впереди - свадьба друзей, Новый Год, ещенадо купить билеты в Париж и обратно (хочу в марте съездить).

В общем, я надеюсь, что плавание как-то добавит мне тонуса. Это хорошо и для здоровья. и для фигуры, и стресс снимает.

В общем, мой план на неделю:
- вставать каждый день в 6:00 с первого будильника;
- делать зарядку каждый день;
- не съесть ни одной булочки, шоколадки, пироженки и прочей такой ерунды;
- оформить абонемент в фитнес-клуб.

Это немного, но большое путешествие начинается с маленького шага. Так что, надеюсь, всё начнёт потихоньку меняться. Буду здесь отчитываться по мере возможности. Когда знаешь, что кто-то может наблюдать за тобой, к процессу относишься более ответственно. Вот.

В общем, удачи мне. И вам всем :-)
Рейтинг:  +3
tessa_brown
17 ноября 2013 года 60 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Сейчас - самое время
  Вообще-то я собиралась начать худеть еще три месяца назад, когда узнала о помолвке моих лучших друзей. Замуж выходит моя лучшая подруга. которая выглядит как топ-модель: высокая, худая, ухоженная. Словом, конфетка. Я на ее фоне выгляжу огромной коровой, несмотря на то, что, в принципе, я не толстая. В последнее время настроение было какое-то мрачное... Читать полностью
 


Дневник tessa_brown:

  • • Сейчас - самое время


Комментарии:

17 ноября 2013 года
0
план супер а сколькр весит ваша подруга ксли не секреи и рост

17 ноября 2013 года
0
Спасибо! Подруга весит примерно 55 кг при росте 173-174. Очень модельная фигура у нее. Нигде ничег лишнего. Длиннющие ноги, плоский живот.. Правда, и груди почти нету.. Но в целом фигурка - атас.

17 ноября 2013 года
0
спасибо сама худею

17 ноября 2013 года
0
ну, у Вас тоже чисто так, подшлифовать :-) вес уже и так хороший :-)

17 ноября 2013 года
0
мерси вам тоже цвести желаю как 10000 роз

17 ноября 2013 года
0
у вас тоже всё гуд , и навряд ли вас можно назвать коровой)))

17 ноября 2013 года
0
Ну да, я не толстушка. Но тело не в тонусе. Я когда-то резко похудела на 8 кг, а потом вес колебался туда-сюда. Поэтому теперь на спине кожа не подтянутая - когда поворачиваюсь, появляются складки такие нехилые. На животе тоже приличная жировая прослойка. Когда сижу, он в такие складки ужасные превращается. И попа выросла. Появился целлюлит, чего до 23 лет вообще не было. Так что надо, наконец, добиться тела своей мечты! Вот :-)


Оставить свой комментарий
B i "