Выложила фото

И как-то не очень видна разница... Первое фото сделано в июле, вес 62 примерно, до сентября с переменным успехом ходила в спортзал и бегала, но в принципе, в сентябре выглядела так же. Получается, прошло 2 месяца, как я занимаюсь с ДМ. Второе фото сделано в выходные, вес 59,5 примерно.
Рейтинг:  +5
Envy2me
18 ноября 2013 года 225 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Выложила фото
И как-то не очень видна разница... Первое фото сделано в июле, вес 62 примерно, до сентября с переменным успехом ходила в спортзал и бегала, но в принципе, в сентябре выглядела так же. Получается, прошло 2 месяца, как я занимаюсь с ДМ. Второе фото сделано в выходные, вес 59,5 примерно. Читать полностью
 


Дневник Envy2me:



Комментарии:

18 ноября 2013 года
0
Изменения заметны, объёмы ушли, видно невооружённым глазом
не вешать нос и вперед

18 ноября 2013 года
0
Спасибо, мне очень важно мнение со стороны!

18 ноября 2013 года
0
а в спортзале какие тренировки?

18 ноября 2013 года
0
беговая дорожка и много разных тренажеров с легкими весами (на ноги,на плечи)... приседания со штангой... я там была максимум 5-6 раз, не думаю что это могло принести какие-то изменения. Бегала через день/два по 20-35 минут весь август.

18 ноября 2013 года
0
вам не столько худеть,сколько подкачаться надо,зря тренажерку забросили

18 ноября 2013 года
0
Я ходила, пока ребенок в деревне был, сейчас нет возможности уходить куда-то даже на 2 часа 2 раза в неделю. Бегать холодно... Остаются только занятия дома максимум по часу. А с Джиллиан разве подкачаться не получится?

18 ноября 2013 года
0
у нее скорее кардио,приседаите с большим весом,мышцы не сделать с маленькими весами,линии фигурки хорошие,просто оформить надо

19 ноября 2013 года
0
Спасибо, надеюсь в сл году смогу постоянно посещать спортзал!

18 ноября 2013 года
0
Я фото не вижу

18 ноября 2013 года
0
и я не вижу...

18 ноября 2013 года
0
в альбоме)


Оставить свой комментарий
B i "