Итак, вчера был первый день. Ела только гречу. Пила кефир и воду. Но пришлось подсолить чуть-чуть гречу, потому что ну это нереально есть ее вообще без соли. По крайней мере, для меня. Так себя мучить я точно не буду
Но, в общем то, есть не хотелось сильно. Утром встала на весы и тут прикол. Ребенок поднял в 5 утра. Решила взвеситься сразу: 76 кг
чего??! Стартовый вес вчера: 80,7. Потом еще поспала. Взвесилась сразу с утра: 79,8. Пока с ребенком провозилась, ничего не ела, только стакан воды выпила. Прошло наверно полтора часа. Взвесилась еще раз: 80,1. И только потом позавтракала (греча и зеленый чай).
Короче, я честно даже не знаю какой вес правильный брать:
79,8 или 80,1??!! Все-таки какой у нас интересный организм. Так цифры меняются постоянно)) Но, в любом случае, отвес есть конечно
Сегодня, буду добавлять куриную грудку на пару с луком и перчиком и киви в перекусах.