Разгружающиеся сегодня, в понедельник 18-го, вы где?

Как никого?
Я тут... на кефире

неее... мы не забыли... тихонько сидим и разгружаемся.. я вот и в среду тоже записалась - буду разгружаться

А где вторая команда? дайте ссылочку.
Я тут тоже собралась... Ато выходные слишком вкусные получились - надо выганять эту гадость))))
Темболее что годовщина в пятницу

Думаю, кто хочет разгрузочный день, просто его уже начали. Если нужна поддержка, можно написать в том же Посте. Все же работаеют, учатся, детей в школу водят, убирают квартиры, ходят за едой.

Мы договорились просто все соблюсти и поставить результаты в конце дня.
Никаких консультаций и советов не надо... У каждого свой разгруз.
Лично мне этого вполне достаточно.

Да да, к среде готовы. А можно поменять курогрудь на кефир? Что то легонького захотелось

Я хоть и не записывалась а записалась на среду но после выходных то же разгруз решила сделать , то же с вами . У меня молокочай

я жду забег в среду, ничего не забыла

я уже сегодня бегу на разгрузе кефир яблоки отруби мням мням

Мне прогул сегодня огромный.... Простите меня, дуру грешную...
Бегу на среду за талончиком....

Готова в среду.
Меню на среду: литр кефира/ зелень/ овощи.

Я после вкусных выходных сегодня разгружаюсь,у меня молокочай

Закончился мой разгруз зажором стыдно ппц, все как в тумане даже не помню что ела

у меня все хорошо прошло без срывов и истерик.. голодной не была. отвесик! не жисть, а праздник отчиталась в посте регистрации на понедельник

У меня 1,2 кг отвес, я выдержала, завтра кура

как неделя быстро пролетела жду завтра с нетерпением, надеюсь, пройдёт спокойно, как Al_Djanna отметил "без срывов и истерик"