Главная > Группы > Разное > Коллективный разгрузочный день

Разгружающиеся сегодня, в понедельник 18-го, вы где?

Разгружающиеся сегодня, в понедельник 18-го, вы где? Что то не видно - не слышно никого, кто записывался на понедельник!
Где пост взаимоподдержки, мотивации?
Вы не забыли про разгруз? Если нет, то желаю удачи!
Девчонки, отзовитесь! А также хочу напомнить второй команде, которая собирается разгружаться в среду, готовы?


Рубрика: разгружаемся

Рейтинг:  +7
nat-tella
18 ноября 2013 года 177 74
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Разгружающиеся сегодня, в понедельник 18-го, вы где?
  Что то не видно - не слышно никого, кто записывался на понедельник!
Где пост взаимоподдержки, мотивации?
Вы не забыли про разгруз? Если нет, то желаю удачи!
Девчонки, отзовитесь! А также хочу напомнить второй команде, которая собирается разгружаться в среду, готовы?
Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"

Каркасный дом с террасой V566 "Шарлоттаун"
Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"

Каркасный дом с гаражом V124 "Хобокен"
Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"
Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"

Каркасный дом с 4 спальнями V344 "Милуоки"
Комментарии:
coffeelady
18 ноября 2013 года
+1
Как никого?
Я тут... на кефире

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0
а чего молчим? а то записаться записались и тишина, как будто уже дело сделано

coffeelady
18 ноября 2013 года
+1
Чтоб не спугнуть силу волю

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0
веселее - веселее!!!

coffeelady
18 ноября 2013 года
+1
Грусно будет ближе к вечеру, пока нормально

Al_Djanna
18 ноября 2013 года
+2
неее... мы не забыли... тихонько сидим и разгружаемся.. я вот и в среду тоже записалась - буду разгружаться

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
+1
не надо тихонько, надо весело!

Al_Djanna
18 ноября 2013 года
+1

Ивана К
18 ноября 2013 года
+1

coffeelady
18 ноября 2013 года
+1
А где вторая команда? дайте ссылочку.
Я тут тоже собралась... Ато выходные слишком вкусные получились - надо выганять эту гадость))))
Темболее что годовщина в пятницу

Al_Djanna
18 ноября 2013 года
0
ох эти выходные и мне все подпортили...

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
+1
присоединяйся к нам в стреду

Al_Djanna
18 ноября 2013 года
0
я уже давно присоединилась

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
+1

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0
https://www.diets.ru/post/1079981/ вот тут талончик получаем с номерком

Милок-85
18 ноября 2013 года
+1
И туда записалась Вот как стану стройняшкой,ух

Ивана К
18 ноября 2013 года
+2
Думаю, кто хочет разгрузочный день, просто его уже начали. Если нужна поддержка, можно написать в том же Посте. Все же работаеют, учатся, детей в школу водят, убирают квартиры, ходят за едой.

Мы договорились просто все соблюсти и поставить результаты в конце дня.
Никаких консультаций и советов не надо... У каждого свой разгруз.
Лично мне этого вполне достаточно.

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0

Милок-85
18 ноября 2013 года
+1
Да, мой разгруз на курогрудке

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0
умницы, девочки!

Милок-85
18 ноября 2013 года
+1
да,да мы такие

pmarihka
18 ноября 2013 года
+1
Да да, к среде готовы. А можно поменять курогрудь на кефир? Что то легонького захотелось

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
+1
да это вообще личное дело каждого! хоть на шоколаде!

Al_Djanna
18 ноября 2013 года
0
а говорят очень неплохо на шоколаде

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
+1
я б не рискнула... минутное удовольствие, а жрать потом будет хотеться весь день

Al_Djanna
18 ноября 2013 года
0
так там 100 грамм на весь день растягивать надо.. всю плитку. и так по чуть-чуть по кусочку весь день и порхать

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
+1
не-не-не, если есть шоколад, то всю плитку сразу

pmarihka
18 ноября 2013 года
0
Кому как, мне было очень плохо в прямом смысле этого слова.

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0
а сколько съела?

pmarihka
18 ноября 2013 года
0
100 г за весь день с чаем или кофе, все как положено. Вечером и весь следующий день валялась с головной болью и ужасным состоянием во всем теле. Вообще, разгрузы различные переношу хорошо, а этот не пошел.

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0
представляю... а мне кажется еще, что от сладкого - запоры и задержка воды.. не.. шоколад нужно есть без фанатизма

Al_Djanna
18 ноября 2013 года
+1
вот это да.. кому - как. верно. что верно то верно. я не иду на такие риски

vesnushka_m
19 ноября 2013 года
0
А мне на шоколаде не хочется кушать абсолютно К вечеру и последний шоколад не лезет

coffeelady
18 ноября 2013 года
0
меняю

Рыжик_50
18 ноября 2013 года
+1
Я хоть и не записывалась а записалась на среду но после выходных то же разгруз решила сделать , то же с вами . У меня молокочай

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0
хорошего отвеса!

Рыжик_50
18 ноября 2013 года
0
спасибо, вам так же

каринуля
18 ноября 2013 года
+1
я жду забег в среду, ничего не забыла

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0

Валюня 23
18 ноября 2013 года
+1
я уже сегодня бегу на разгрузе кефир яблоки отруби мням мням

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0
большого отвеса!

Валюня 23
18 ноября 2013 года
0
спасибо и тебе тоже

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0

анфиса7
18 ноября 2013 года
+1
И у меня кефир с отрубями и яблоки....

Валюня 23
18 ноября 2013 года
0
Систра!!! хороших отвесов тебе

анфиса7
18 ноября 2013 года
0
Спасибо и тебе. Надо же как совпало....Я и в среду собираюсь на такое же меню...

Валюня 23
18 ноября 2013 года
0
я пока на счет среды незнаю, не вредно ли так часто разгрузы устраивать?!

анфиса7
18 ноября 2013 года
0
А я как разгруз и не воспринимаю. Кефир с отрубями- сытость дает. есть не хочется совсем...

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0
Девы, где отруби берете?

анфиса7
18 ноября 2013 года
0
У нас в супермаркетах продают. С разными добавками ( тыква, расторопша,и.тд)

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0
а у нас нет, а какой эффект они дают?

анфиса7
19 ноября 2013 года
0
Клетчатка. 0 калорий.сытость. способствуют хорошей работе кишечника.

nat-tella
(автор поста)
19 ноября 2013 года
0
прям ух-ты!!! нужно в аптеке посмотреть, когда-то там продпвали

Светлано4ка
18 ноября 2013 года
0
Мне прогул сегодня огромный.... Простите меня, дуру грешную...
Бегу на среду за талончиком....

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
+1
Давай, Светуля! будет веселей. Вот талончик №25


Светлано4ка
18 ноября 2013 года
+1
Вот спасибо, Натуль, за талон!!!!

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0
только своим, по блату

Светлано4ка
18 ноября 2013 года
+1

Ива Ива
18 ноября 2013 года
+1
Готова в среду.
Меню на среду: литр кефира/ зелень/ овощи.

nadilex
18 ноября 2013 года
+1
Я после вкусных выходных сегодня разгружаюсь,у меня молокочай

nat-tella
(автор поста)
18 ноября 2013 года
0

Валюня 23
19 ноября 2013 года
0
Закончился мой разгруз зажором стыдно ппц, все как в тумане даже не помню что ела

nat-tella
(автор поста)
19 ноября 2013 года
0
может завтра дубль два? или не будешь рисковать? наверное очень голодный день вчера был, раз зажор начался

Валюня 23
19 ноября 2013 года
0
не думаю пока не буду рисковать посижу на ПП и подсчете ккал а как буду готова сразу же присоединюсь

анфиса7
19 ноября 2013 года
0

Al_Djanna
19 ноября 2013 года
0
у меня все хорошо прошло без срывов и истерик.. голодной не была. отвесик! не жисть, а праздник отчиталась в посте регистрации на понедельник

nat-tella
(автор поста)
19 ноября 2013 года
0

Al_Djanna
19 ноября 2013 года
0
жмет что-то корона...

nat-tella
(автор поста)
19 ноября 2013 года
+1
привыкай!

Рыжик_50
19 ноября 2013 года
0
У меня 1,2 кг отвес, я выдержала, завтра кура

Валюня 23
19 ноября 2013 года
0

Рыжик_50
19 ноября 2013 года
0
ага сижу мотивируюсь в контакте в групах альбомы до и после смотрю, была бы то же молодец если бы после похудения на 12 кг 5 не набрала через год

королева нэт
19 ноября 2013 года
+2
как неделя быстро пролетела жду завтра с нетерпением, надеюсь, пройдёт спокойно, как Al_Djanna отметил "без срывов и истерик"

nat-tella
(автор поста)
19 ноября 2013 года
+1


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Счастье любит тишину!!!

добрая и обаятельная
3 дня назад
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.
lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.
verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.
Merethe → I muri sono nella mente
krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))
zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь