Всем привет)))
А это опять я- ваш больной зуб)))
В общем опять наступила зима и опять надо бороться с лишними килограммами.
Что хочу сказать по поводу диеты Магги- офигенная, однозначно офигенная)))
Первоначально я сидела на ней в январе 2013 г. - 3 недели, скинула более 6 кг, хорошо ушли объемы. Потом чуточку я придерживалась общих правил правильного питания, наверное по привычке. Потом ещё пыталась сидеть на диете и не получилось, сила моя воли ушла)
И вот опять зима)) прошла пора шашлыков и пива))) Ах как жаль.
Итак, зима, зимой надо сбрасывать килограммы, потому что зима- это пора салатов оливье, селёдки под шубой (ммм как я ее обажаю), сырокопченой колбасы и конечно же шоколадных конфет, которыми кормят детей с новогодних елок.))) Да, да, да, я плохая девочка отнимаю конфеты у детей своих друзей)))
Вот!
Итак, я что то далеко ушла от темы) По поводу диеты, всё что я скину, я НЕ набрала. Не могу сказать что прям придерживаюсь диетических принципов, нет. Я просто то ем то не ем, то ем всё, то ни ем ни чего. Как то так.
Минимальный вес был 63,3- максимальный 66 (это уже когда я наедалась так что аж из глотки куски торчали)))).
В основном это был не жир естественно, а задержавшаяся вода в связи с неправильным обменом веществ и плохой перильстатикой кишечника. Знаю..знаю надо лечиться, Но, ах оно Но, что же делать миллионам людей с этим НО))))
Вот я подобрадась к тому моменту что пора бы и опять посидеть на диетке.
Сегодня я решилась на это, и увы сорвалась)))
ХАХАХА, пишу диплом, сижу дома. Удивительно, но дома я как то совершенно не хочу есть, но вот режим то мой совершенно переменился, ложусь в 3 ночи, встаю в 2 часа дня, естественно и мое питание сместилось)
Сегодня весь день держалась, точнее даже и держаться то не надо было, просто не хотелось есть, утром 2 яйца, с обедом накладка вышла, не было ни одного фрукта в доме и съела пару сушек))) На ужин пожевала вчерашнюю свиную ногу, точнее то что оставил мне муж и моя мама, а оставили они мне пару кусочков))) Ну не суть и есть мне не хотелось.
Но вот подобрался ко мне враг всех женщин- ВЕЧЕР)
И увы, господа, в 11 вечера Я навернула 2 эклера и половину черной шоколадки с марципаном Ритер Спорт, НО с зеленым чаем) почему то я отупела и подумала что зеленый чай прогонит все каллории и целюль с лях.
Вот такая моя история.
Завтра не буду начинать с начала, пойду по меню дальше. Так как из дома выходить я утром не планирую, а в доме есть только пару куриных очаровательных грудей)))
Всем пока)
Пишите письма)
Вечер- это повсеместная беда всех женщин?
Опрос завершен.
Да, вечером хочется есть больше
2
(67%)
Да, но я терплю
0
(0%)
Нет, я спокойно переношу вечерний голод
1
(33%)
Я суечусь, но всё таки не ем
0
(0%)
Я думаю о еде и в итоге наедаюсь
0
(0%)
Всего проголосовало: 3
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
И снова в бой!
Вечер- это повсеместная беда всех женщин?
В опросе приняли участие 3 пользователя.
Ты тоже на этой диете?
Нет, я вообще не на диете, скорее наоборот заставляю себя регулярно есть.
А я не пышка) Такая же как и на фото, только на 6 кг худее))
Хочу еще)