Я первый раз на этой диете. Результат вначале порадовал, при первоначальном весе 69,9 за два круга подряд сбросила 4,9 кг, пошла на третий круг и тут подстерегла неожиданность прибавила 1 кг. Не понимаю в чем дело, то ли нельзя так сразу сидеть долго на этой диете то ли вода стала задерживаться. В раздумьях продолжать эту диету или попробовать, что то еще?
Я первый раз на этой диете. Результат вначале порадовал, при первоначальном весе 69,9 за два круга подряд сбросила 4,9 кг, пошла на третий круг и тут подстерегла неожиданность прибавила 1 кг. Не понимаю в чем дело, то ли нельзя так сразу сидеть долго на этой диете то ли вода стала задерживаться. В раздумьях продолжать эту диету или попробовать, что то еще?
Читать полностью
Ой у меня такой же вопрос. (((( на первом круге скинула 2кг один день перерив за один день набрала 1кг вот уже третий день диеты минус 200гр даже не знаю что и делать, на первом круге все было так хорошо. Девченки посоветуйте что нибудь все делаю правельно не нарушаю вообще
Девочки, а вы разве не знаете, что эту диету можно повторять не чаще, раз в 4 месяца?
После лепестков--прямой путь на раздельное питание, я уже год питаюсь раздельно,
мне так нравится, не могу теперь смешивать белки с углеводами.
Можно на 90 дневку потом тоже перейти.Удачи в выборе своего пути.
"По истечении шестидневного срока курс диеты «6 лепестков» можно начать заново". В конце диеты написанно вот так!!! Везде где я читала про эту диету сказанно что после окончание этих дней нужно делать один день разгрузочный или грузочный и начать все сначало разнообразив своё меню и разрешенных продуктов!
Я на лепестках 3 круга сидела. За1 круг больше всего отвес был. Но и на 2м и 3м отвесы были. Чем медленнее - тем лучше. Организм привыкает к такому режиму питания и не испытывает стресс, как на первом круге. Видимо поэтому и отвес меньше. Главное не сдаваться. Я сегодня на втором круге первый день. Чувствую себя отлично. Всем успехов.
После лепестков--прямой путь на раздельное питание, я уже год питаюсь раздельно,
мне так нравится, не могу теперь смешивать белки с углеводами.
Можно на 90 дневку потом тоже перейти.Удачи в выборе своего пути.