Подсчет калорий и ведение дневника стало увлечением!!!

Это не так сложно как кажется (с нашими то калькуляторами ) и увлекательно. Занимает это не так иного времени, было бы желание . Зато теперь я могу представить, что и сколько я кушаю. Самое интересное ведение дневника помогло мне отказаться от некоторых вкусностей (ну тортик к примеру, так как могу четко представить сколько это), хотя думаю что и его я могу посчитать и если очень захочется скушать. Девочки кто ведет дневники и просчитывает рецепты, давайте знакомится!!!
Рейтинг:  +12
Arinkaa
19 ноября 2013 года 192 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Подсчет калорий и ведение дневника стало увлечением!!!
Это не так сложно как кажется (с нашими то калькуляторами ) и увлекательно. Занимает это не так иного времени, было бы желание . Зато теперь я могу представить, что и сколько я кушаю... Читать полностью
 


Дневник Arinkaa:



Комментарии:

19 ноября 2013 года
0
Arinkaa пишет:
(ну тортик к примеру, так как могу четко представить сколько это), хотя думаю что и его я могу посчитать и если очень захочется скушать.

я тоже так думаю и делаю)

19 ноября 2013 года
0
все можно, только надо занать сколько

19 ноября 2013 года
0
Я в прошлом году почти год считала, потом надоело-не моё!! Я поняла, что надо не диету искать, а образ жизни, и учитывая то, что я иррационал-всю жизнь считать калории я не буду!

19 ноября 2013 года
+1
я тоже веду дневник. уже две недели))))
дневник помогает научиться правильно питаться. правда, меня все еще тянет на мучное
в магазинах изучаю калорийность продуктов)))
еще бы в кафе писали калорийность блюд - было бы потрясающе

19 ноября 2013 года
0
natalya_shah пишет:
ще бы в кафе писали калорийность блюд - было бы потрясающе
ну блин,неужели рядом с графой с весом продукта в меню нельзя добавить еще одну с калорийностью на данную порцию

19 ноября 2013 года
0
тогда заказывать перестанут, как увидят сколько калорий... так убытки начнутся

19 ноября 2013 года
0
это точно

19 ноября 2013 года
0
ой это как ,когда я в кофейне работала у нас в зале часов не было,что бы посетители за временем не следили и дольше засиживались)

19 ноября 2013 года
0
И я веду дневничек, видили бы вы мое лицо когда я увидела сколько ккал в 1 конфете шоколадной а я их по пол кило ела

19 ноября 2013 года
0
да дневник дает полную картину как обстоят дела.

19 ноября 2013 года
0
я завела красивый блокнот и записываю туда всё


Оставить свой комментарий
B i "