 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Здравствуйте! Вот тоже решила посидеть на гречке. Была попытка где-то год назад - и почему-то не пошло. Хотя гречку люблю. Хочу еще раз попробовать, есть что терять ( как минимум килограмм 10). Так что вот, присоединяюсь, с вашего позволения. 
| Рейтинг: +5 |
|
19 ноября 2013 года | 85 | 6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Здравствуйте! Вот тоже решила посидеть на гречке. Была попытка где-то год назад - и почему-то не пошло. Хотя гречку люблю. Хочу еще раз попробовать, есть что терять ( как минимум килограмм 10). Так что вот, присоединяюсь, с вашего позволения. Читать полностью |
Дневник группы "Гречневая диета":
|
|
|
Жоровна
19 ноября 2013 года
0
Я тоже раньше на гречке сидела, и хорошо сбрасывала вес, я добавляла в гречку курагу, чернослив и изюм, и вприкуску со свежим огурцом....А вот сейчас не могу чёт на ней сидеть....не выдерживаю....и вес на ней стал плохо уходить....
Ответить
|
|
varvara_the_cat
20 ноября 2013 года
0
Я пробовала эту диету где-то год назад, но она не пошла... Сейчас, в первый день, немного иные ощущения, посмотрю. Если не пойдет, возьму, наверное, Дюкана, но там морока для меня с готовкой, мне кажется. Я раньше регулировала прекрасно вес Южным Пляжем, очень долго питалась по этой системе ( диетой не назову). К сожалению, больше не работает.....
↑
Ответить
|
|
|
Жоровна
20 ноября 2013 года
0
Да...это нужен настрой, если проснулась с чувством что смогу, то нормально пойдет, а если с неохотой, то и начинать не стоит...На Дюкане я тоже сидела, но с готовкой не было проблем, я просто не заморачивалась на эту тему, делала все что проще и быстрее. А на "Южном Пляже" вес очень медленно уходит...
↑
Ответить
|
|
|
varvara_the_cat
21 ноября 2013 года
0
Я по Южному Пляжу питалась - после того, как сбросила вес- несколько лет. Просто то, как я ем, вообще похоже на ЮБ. И мне было совсем легко, я оставалась в своем комфортном весе. Похудела же за 2 недели ( там это как jump start-не знаю, как точно перевести- пендель, по смыслу
.Ну, вот те 2 недели, которые с особыми ограничениями. Ушло 6 кг тогда, которые мне и мешали.И дальше просто держала несколько лет, но это было как бы и без никаких особых усилий. А потом все, тело пошло вразнос
↑
Ответить
|
|
|
Жоровна
21 ноября 2013 года
0
А я не могу долго придерживаться одной и той же диеты, тянет на всякую гадость, потом срыв и опять диета...Вот вчера попробовала Английскую диету и 200 гр. прибавила..
↑
Ответить
|
|
|
varvara_the_cat
21 ноября 2013 года
0
Я не в курсе, что это за диета, пойду смотреть. А насчет придерживаться....у меня со временем плавно все перетекло в стиль питания. Но. Я вполне могу одноразово чего-нибудь совсем уже нездорового нажраться
 А так - думаю, строгие диеты хороши как одноразовая мера, как бы подтолкнуть организм. А потом уже нужно, чтобы питание было разумным. Ну, вот же в ЮБ автор делает упор, что это именно не диета, а стиль жизни. Имеется ввиду 3 фаза. И правда, там очень легко все это организовать, и совпало с моими преференциями в еде
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
17 часов назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
