У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты Диеты Доктора Дюкана

Ватрушки.

Отруби овсяные-4ст.л
Отруби пшеничные- 2 ст. л.
Яйцо- 1 шт.
Сах.зам- по вкусу, разрыхрытель
СОМ- 2 ст.л.
Сыворотка- чтобы тесто получилось как густая сметана.
Выложить тесто в формочки.
Творог смешать с сах.замом. Если есть, добавить кокосовый аромик.
В центр формочек, на тесто положить по 1ч.л. творога.
Выпекать при температуре 180гр. 15-20минут.
Получилось ОЧЕНЬ вкусно.

Тэги: Дюкан, выпечка

Рейтинг: +21

Aleksandrina

19 ноября 2013 года

233

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1083734/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Ватрушки.</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1337/">Дюкан</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/162/">выпечка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1083734/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013nov/19/01/1683403_52406-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Отруби овсяные-4ст.л<br>Отруби пшеничные- 2 ст. л.<br>Яйцо- 1 шт.<br>Сах.зам- по вкусу, разрыхрытель<br>СОМ- 2 ст.л.<br>Сыворотка- чтобы тесто получилось как густая сметана.<br>Выложить тесто в формочки.<br>Творог смешать с сах.замом. Если есть, добавить кокосовый аромик.<br>В центр формочек, на тесто положить по 1ч.л. творога...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1083734/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1083734/
              ]Ватрушки.[/url][/b][/size]
              Отруби овсяные-4ст.л Отруби пшеничные- 2 ст. л. Яйцо- 1 шт. Сах.зам- по вкусу, разрыхрытель СОМ- 2 ст.л. Сыворотка- чтобы тесто получилось как густая сметана. Выложить тесто в формочки. Творог смешать с сах.замом. Если есть, добавить кокосовый аромик. В центр формочек, на тесто положить по 1ч.л. творога. Выпекать при температуре 180гр. 15-20минут... [b][url=https://www.diets.ru/post/1083734/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты Диеты Доктора Дюкана":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный фахверковый дом V513 "Сент-Джон"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V152 "Ваил"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Комментарии:

лана70

19 ноября 2013 года

Классно! Очень люблю ватрушки и я сейчас тоже на ДД.Обязательно сделаю.Спасибо!

Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

19 ноября 2013 года

Попробуйте, у меня дети тоже оценили(хотя им худеть не надо

)

Ответить

Marta21

19 ноября 2013 года

Вкус сразу не оценить, а красивые то какие!!

Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

19 ноября 2013 года

Вкус лучше

↑ Ответить

Marta21

19 ноября 2013 года

нравится тебе Дюкаша??
есть результаты?

↑ Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

19 ноября 2013 года

Да, и результат- за 2недели 3.5 кг., и меню- и вкусно, и сытно, и рецепты новые осваиваю.
И десерты лопать можно(я же сладкоежка)

↑ Ответить

Marta21

20 ноября 2013 года

о..Танюшка!!

тогда точно это твоё!!
просто здорово!
и настрой у тебя

↑ Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

20 ноября 2013 года

Это да

Спасибо

↑ Ответить

Marta21

20 ноября 2013 года

тебя вот только здесь могу поймать,если случайно

↑ Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

21 ноября 2013 года

Вроде не прячусь

К тебе всегда загляну

↑ Ответить

Marta21

22 ноября 2013 года

Это точно,так я тебя не сразу вижу..а ты вон какая молодец в этой группе..

↑ Ответить

Aleksandrina

(автор поста)

27 ноября 2013 года

↑ Ответить

financial_analyst

21 ноября 2013 года

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
1 час назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы