Ватрушки.

Ватрушки. Отруби овсяные-4ст.л
Отруби пшеничные- 2 ст. л.
Яйцо- 1 шт.
Сах.зам- по вкусу, разрыхрытель
СОМ- 2 ст.л.
Сыворотка- чтобы тесто получилось как густая сметана.
Выложить тесто в формочки.
Творог смешать с сах.замом. Если есть, добавить кокосовый аромик.
В центр формочек, на тесто положить по 1ч.л. творога.
Выпекать при температуре 180гр. 15-20минут.
Получилось ОЧЕНЬ вкусно.

Тэги:  Дюкан, выпечка

Рейтинг:  +21
Aleksandrina
19 ноября 2013 года 23 233 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Ватрушки.
  Отруби овсяные-4ст.л
Отруби пшеничные- 2 ст. л.
Яйцо- 1 шт.
Сах.зам- по вкусу, разрыхрытель
СОМ- 2 ст.л.
Сыворотка- чтобы тесто получилось как густая сметана.
Выложить тесто в формочки.
Творог смешать с сах.замом. Если есть, добавить кокосовый аромик.
В центр формочек, на тесто положить по 1ч.л. творога.
Выпекать при температуре 180гр. 15-20минут... Читать полностью
 


Дневник группы "Рецепты Диеты Доктора Дюкана":



Комментарии:

19 ноября 2013 года
+1
Классно! Очень люблю ватрушки и я сейчас тоже на ДД.Обязательно сделаю.Спасибо!

19 ноября 2013 года
0
Попробуйте, у меня дети тоже оценили(хотя им худеть не надо )

19 ноября 2013 года
+1
Вкус сразу не оценить, а красивые то какие!!

19 ноября 2013 года
+1
Вкус лучше

19 ноября 2013 года
+1
нравится тебе Дюкаша??
есть результаты?

19 ноября 2013 года
+1
Да, и результат- за 2недели 3.5 кг., и меню- и вкусно, и сытно, и рецепты новые осваиваю.
И десерты лопать можно(я же сладкоежка)

20 ноября 2013 года
+1
о..Танюшка!! тогда точно это твоё!!
просто здорово!
и настрой у тебя

20 ноября 2013 года
+1
Это да Спасибо

20 ноября 2013 года
0
тебя вот только здесь могу поймать,если случайно

21 ноября 2013 года
+1
Вроде не прячусь
К тебе всегда загляну

22 ноября 2013 года
+1
Это точно,так я тебя не сразу вижу..а ты вон какая молодец в этой группе..

27 ноября 2013 года
0

21 ноября 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "