Новенькая)

Привет всем! Я тут первый день! Начну с того, что всегда была стройняшкой и всегда занималась танцами или спортом, вела очень активный образ жизни. Сейчас последние 9 месяцев была беременной и естественно не могла заниматься. Два месяца назад родила свою малышку. За время беременности набрала аж 20 кг. самый минимальный мой вес был 44 кг. До беременности всегда весила 48 - мой стабильный вес. а Сейчас 62!!! Это катастрофа для меня! Заниматься спортом пока не могу, было кесарево сечение, так что пока хочу сесть просто на диету. Очень буду благодарна тем, кто мне порекомендует диету )

Тэги:  Новенькая

Рейтинг:  +6
На Пути К Упеху
19 ноября 2013 года 75 24
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Новенькая)
Тэги: Новенькая

Привет всем! Я тут первый день! Начну с того, что всегда была стройняшкой и всегда занималась танцами или спортом, вела очень активный образ жизни. Сейчас последние 9 месяцев была беременной и естественно не могла заниматься. Два месяца назад родила свою малышку. За время беременности набрала аж 20 кг. самый минимальный мой вес был 44 кг. До беременности всегда весила 48 - мой стабильный вес... Читать полностью
 


Дневник На Пути К Упеху:



Комментарии:

19 ноября 2013 года
+1
Не рановато на диету?Вы не кормите грудью?

19 ноября 2013 года
0
Нет,в том то и дело,хочу заняться собой,здоровьем, красотой, похудеть,пройти всех врачей...короче полностью заниматься собой

19 ноября 2013 года
0
можно кормить и худеть, если правильно питаться)

19 ноября 2013 года
0
а по какой именно диете вы худеете?? какое меню?или сами составляете? простите если что за глупые вопросы,я простов жизни никогда не сидела на диетах,только спорт)

19 ноября 2013 года
0
Здесь есть дневник питания. ( слева) Пару дней вводите то что едите. Посмотрите какая у вас калорийность питания в день. Сколько потребляете белков, жиров , углеводов. Зайдите в группу по подсчету калорий, почитайте инф- ию. Тут ее слава богу очень много. Я кормлю грудью, молока достаточно. Вредную пищу ( для ребенка и для себя ) не употребляю. Попробуйте - должно понравится.))

19 ноября 2013 года
0
зайдите ко мне на страницу, у меня там план питания ( посмотрите)

19 ноября 2013 года
+1
Я тоже после кесарева 2,5 месяца назад, Вот уже 3 недели на правильном питании, подсчете калорий и бжу)). Красота.

19 ноября 2013 года
0
помогает? не надоедает подсчитывать калории?

19 ноября 2013 года
0
Не надоедает, тем более, недели за 2 можно примерный рацион и порции свои узнать, .Вечерами только захожу сюда, чтобы убедится в правильности рациона и бжу)

19 ноября 2013 года
0
уже минус 4 кг

19 ноября 2013 года
0
а вам не кажется,что за 3 недели это маловато? я хочу к НГ уже скинуть хотя кг 8

19 ноября 2013 года
+1
я худею не спеша, не вредя здоровью своему и ребенка. Вы спросили совета, можете и не прислушиваться. Тут есть много людей, сидящих на различных диетах. Удачи в выборе.))) и похудении))

19 ноября 2013 года
0
Спасибо) я прото не кормлю грудью))

19 ноября 2013 года
0
извините за смех.. Просто мы все так начинали.. Почитайте истории успеха - как теряют 10-15 лет и приобретают 15-20-30 кг лишнего веса. Роды-кормление. Плюс 10 кг. Ищу диету, цель - столько-то к Новому году. Сбрасываешь 3-4 кг (больше организм не отдаст, если только воду, дальше мышцы.. а жира больше не уйдёт). После Нового Года набираешь 5 кг. Небольшой подсчёт - и ты в плюсе на кило-два. Дальше ищем диету к 23 февраля (8 марта, Пасхе, лету...) плюс ещё 3-4 кг. Ну, вы поняли. Через 10-15 лет - плюс 30-40 кг, и "как я до этого докатилась".
После вторых родов я весила 65 кг, это был полный ужас. Кто бы мне сказал, что я буду весить 90 кг через десять лет "диет". ДИЕТЫ ДЛЯ ХУДЫХ! Для тех, кому надо "дошлифовать" 2-4 кг лишних изъянов. Для тех, кто имеет привычку к правильному питанию и контролю аппетита своего.
Правильно вам посоветовали. Садитесь сразу на ПП. Малыш будет расти и видеть у мамы правильную привычку кушать полезное ( я сейчас так жалею об этом!). А на диете - будете ходить злая-нервная, на ребёнке отразится. А результат - сомнительный. Лучше к лету - минус 8 кг, чем пополнить наши ряды и к следующему Новому Году - плюс 10 кг.
Извините за советы - не мне советовать - но уж если хотите на диету, если чувствуете силы, то уж лучше на систему - Татьяны Малаховой "Будь стройной!" (лучше всего для начала - научит правильному питанию) или Мириманова... Удачи!

19 ноября 2013 года
0
спасибо..но у меня нет ребенка

19 ноября 2013 года
+2
Новенькая)

Привет всем! Я тут первый день! Начну с того, что всегда была стройняшкой и всегда занималась танцами или спортом, вела очень активный образ жизни. Сейчас последние 9 месяцев была беременной и естественно не могла заниматься. Два месяца назад родила свою малышку.
Что то случилось?

19 ноября 2013 года
0

19 ноября 2013 года
0
Девчонки, объясните для недалёких "где смеяться" - я тоже посмеюсь

19 ноября 2013 года
0
она умерла...

19 ноября 2013 года
0
Извините.. Может, я что не так поняла.. Вы пишите: "Два месяца назад родила свою малышку" У вас что-то случилось?

19 ноября 2013 года
0
она умерла...

19 ноября 2013 года
0
Приносим вам соболезнования... Восстанавливайтесь, мира вам

19 ноября 2013 года
+1
спасибо

19 ноября 2013 года
0
На Пути К Упеху пишет:
Очень буду благодарна тем, кто мне порекомендует диету )
Почитайте, хорошая мотивация https://www.diets.ru/post/726743/?page=2#com8257191


Оставить свой комментарий
B i "