Главная > Дневники > Дневник пользователя BBulka

Промежуточный результат! У меня уже - 42кг

Здесь я 115кг

А сейчас 73 кг и опять стала блондинкой))) (если вы следили за моим похуданием, то на прошлых промежуточных фотках у меня темный цвет волос был)


Иду, девочки, дальше)
Если в кратце о своем похудении, то я считаю калории, делаю зигзаги. Раз в неделю читтинг до 1800ккал, 2 раза разгрузка на 600ккал, а все остальные дни в пределах 1200ккал + спорт с Джилиан Майклс и занятия на тренажере орбитрек (редко).
Сейчас прохожу программу с Джилиан "плоский живот за 6 недель".
Хочу в итоге весить 65-63кг. Думаю мне достаточно этого будет! Так что в переди борьба еще с 10 кг!!!
Всем Удачи и успешного постройнения!
Рейтинг:  +350
BBulka
21 ноября 2013 года 27 3897 209
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Промежуточный результат! У меня уже - 42кг
Здесь я 115кг
А сейчас 73 кг и опять стала блондинкой))) (если вы следили за моим похуданием, то на прошлых промежуточных фотках у меня темный цвет волос был)
Иду, девочки, дальше)
Если в кратце о своем похудении, то я считаю калории, делаю зигзаги... Читать полностью
 


Дневник BBulka:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"

Каркасный дом с гаражом V311 "Лэйквуд"
Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"

Каркасный дом V259 "Форт Коллинс"
Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"

Каркасный дом с 4 спальнями V239 "Делавер"
Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"

Каркасный дом с гаражом V200 "Цлантон"
Комментарии:
Страницы: 1 2 3


konovalovalv
25 ноября 2013 года
0
Да уж! У меня сплошной восторг!Какая же Вы сильная девушка!А что же явилось стимулом ?

BBulka
(автор поста)
25 ноября 2013 года
0
а стимулом явилось сильно подорваное здоровье, из которого я чуть не умерла.

НаталиЧа1
25 ноября 2013 года
0
Просто нет слов! Неужели первая фотография тоже Ваша?!

BBulka
(автор поста)
25 ноября 2013 года
0
к сожалению моя...

Ксеня4
25 ноября 2013 года
0

furs
25 ноября 2013 года
+1
Вы просто молодец!!! Я присоединяюсь ко всем хвалебным комментам, вы из действительно заслужили .

BBulka
(автор поста)
25 ноября 2013 года
0
спасибо

Большая дюймовочка
25 ноября 2013 года
+1
Обалденный результат! Нет слов - УМНИЧКА!

BBulka
(автор поста)
25 ноября 2013 года
0
спасибо

Молашка
25 ноября 2013 года
0
Красотка! Супер!

BBulka
(автор поста)
25 ноября 2013 года
0
спасибо

НастяЧерн83
25 ноября 2013 года
0
Присоединяюсь ко всем похвалам...

ana25
25 ноября 2013 года
0
НЕТ СЛОВ!!!!

Ямамулик
25 ноября 2013 года
+2
АФИГЕТЬ!!!! простите за мой французский вот это результат,просто нет слов...
вы поменялись радикально,браво

Rubynka
25 ноября 2013 года
0
Вот это класс!

ejesha
25 ноября 2013 года
+1
Молодец очень красиво,и очень хорошая сила воли молодец!!!!!

BBulka
(автор поста)
25 ноября 2013 года
0
спасибо

Leshika
25 ноября 2013 года
+1
аи,какая хорошенькая

YSVETA
26 ноября 2013 года
0
вы просто умничка! так держать!
красавица!

ИринаКу
26 ноября 2013 года
0
Вот он результат и награда за хорошую (отличную!) работу! Смотрю и думаю - тоже смогу, но мне еще вкалывать на минус 20, позади - минус 30 + 1,5 активной мышечной массы .

BBulka
(автор поста)
26 ноября 2013 года
0
У вас все получится! Желаю удачи!

I-P-G
26 ноября 2013 года
0

Irina_ДИС
26 ноября 2013 года
+1
Такая симпотяжка , удачи тебе

BBulka
(автор поста)
26 ноября 2013 года
0
Спасибо!)

Зоя Роза
26 ноября 2013 года
+1
Вы великолепны! Хорошо, что Вы есть и своими действиями доказываете таким как я, что возможно все!!! Очень, очень рада, что у Вас все получается. Буду брать пример!!! Удачи!

BBulka
(автор поста)
26 ноября 2013 года
0
Спасибо! И вам большой удачи!

ejesha
26 ноября 2013 года
0
А как вы как счетали колории ? Я немогу счтитать колорит в день что можно кушать а что нельза! Разкажите пожалусто?

BBulka
(автор поста)
26 ноября 2013 года
0
Здесь же на сайте в "дневнике питания" и считала все калории.
Ну вы наверное сами понимаете, что нужно обязательно исключить сладкое, жирное, мучное. А побольше есть белковой пищи, овощей, сложных углеводов.

rtev
26 ноября 2013 года
0
Обалденно!!!!

Стойкая
26 ноября 2013 года
+1
смотрю на ваши фото - улыбка до ушей )) Очень рада за вас, Вы просто молодчина

BBulka
(автор поста)
26 ноября 2013 года
0
спасибо

helgaD3008
26 ноября 2013 года
+1
Обалдеть!Как два совершенно разных человека

more7
26 ноября 2013 года
+1
Молодчина!!! Такая Красавица!!! Здоровья Вам желаю и беру пример.

BBulka
(автор поста)
27 ноября 2013 года
0
спасибо

Натулля
26 ноября 2013 года
0

ledi Zoja
27 ноября 2013 года
+1
Сильная женщина ,молодчина !!!!

lorik-lorik1
27 ноября 2013 года
+1
молодчина!!!восхищаюсь силой воли!

ЛЕСИК 31
28 ноября 2013 года
0
Вот молодец, вот это сила воли!!!!! Респект тебе и уважуха

BBulka
(автор поста)
28 ноября 2013 года
0
спасибо

Sayino4ka
28 ноября 2013 года
0
Вы такая молодец!!! Я просто восхищена!!! Какая красавица пряталась!

BBulka
(автор поста)
28 ноября 2013 года
0
спасибо

Carmen
28 ноября 2013 года
+1
Да уж, в жизни главное мотив! Никакая красота не сравнится с обретенной жизнью! Примите искреннее восхищение вашей силой воли и настойчивостью! Худеть надо прежде всего для здоровья!

zoo-bastik
28 ноября 2013 года
+1
Да уж... Какую красотку скрывал жир
МОЛОДЕЦ!

Marina Efremova
28 ноября 2013 года
0
Самое удивительное - глаза!Они у вас стали большими и красивыми ...или вы пластику делали?

BBulka
(автор поста)
28 ноября 2013 года
0
вы что? какая пластика?денег бы кто дал...

zova4ka
28 ноября 2013 года
+1
какая умница! За какой срок столько отвалилось? Очень красивая девушка получилась!

BBulka
(автор поста)
28 ноября 2013 года
0
за 10 месяцев)

пампусечка
28 ноября 2013 года
0

Николаева КА
28 ноября 2013 года
+1
Уже не раз писала об этом, но напишу еще раз - каждый раз, когда смотрю вот такие разные фото до и после я просто поражаюсь какие красотки скрываются обычно под фотками с названием ДО, и какие предстают на фотках ПОСЛЕ. И еще, мне как человеку никогда не бывшему полным (ну разве что в период беременности) просто дико видеть до каких размеров можно разъесть свое тело , и такая радость за вас бывших пухляшей, что находите в себе силы, волю и желание измениться до вот такой абсолютной красотки, какой стала автор поста!
Я вам апплодирую стоя и восхищаюсь ! Не сдавайтесь и дальше! Какие у вас красивые глаза , ведь подумать только - даже глаза у вас стали совсем другими
Скажите, а кожа подтянулась тоже? Имею ввиду в проблемных зонах - живот, талия, бедра? Какие-то маски-крема-массажи-пилинги делали?

BBulka
(автор поста)
29 ноября 2013 года
0
Спасибо)Да вся кожа подтянулась, но растяжки остались...Думаю, что подтянуться мне помогли не кремы и скрабы, а спорт и только спорт!

gev781
29 ноября 2013 года
+1
Превосходно!!! Слов нет!!! Самое интересное, что сила желания может подавить силу воли и полностью подчинить ее себе. Не зря говорят "Главное - захотеть!" Поэтому когда высказываются типа "Я не смогу, у меня нет силы воли" обманывают только себя. У того кто это говорит, нет желания или это желание еще не достигло того заветного уровня и предела, когда практически прёшь напролом к заветной цели. Спасибо за фотографии!!! Такой огромный мотиватор!!!!!!!!!!!

Пулечка
30 ноября 2013 года
0
лргшщлгне07гшзш 77 89

Ванессина мама
2 декабря 2013 года
+1
Какая молодец. Выглядишь шикарно. Как же человек меняется. Совсем два разных человека.А кожа утягивается?

BBulka
(автор поста)
2 декабря 2013 года
0
Спасибо) Кожа, да, подтягивается, но пока еще не идеально...Говорят, что после похудения, коже надо еще около года, чтоб полностью восстановиться и подтянуться.

evktlt
3 декабря 2013 года
+1
Сказать что Вы меня удивили - это ничего не сказать, просто сразили наповал.Восхищена Вашей силой воли, два дня по 600 да еще с физнагрузкой, выдержат единицы.

BBulka
(автор поста)
9 декабря 2013 года
0
В эти дни я пила L-карнитин, да и вообще перед тренировками, когда сил мало я его пью.

Монале
8 декабря 2013 года
+1
Вот так смотришь на Вас и понимаешь,что все возможно,если захотеть.Я только зарегистрировалась и попались Ваши фото на глаза.Какая Вы молодец!Теперь у меня еще бОльший стимул,чтоб похудеть.

BBulka
(автор поста)
9 декабря 2013 года
+1
Спасибо! Я Вам желаю успехов в борьбе за стройное тело))) У Вас все получится, главное идти прямо к цели не сворачивая)

Монале
10 декабря 2013 года
0
Спасибо!!!

kroxa_ya
12 апреля 2015 года
0
Просто нет слов! Вы МОЛОДЕЦ!

00000000
14 апреля 2015 года
0
класс! Молодец!

Апрель 62
30 декабря 2017 года
0
Умница


Страницы: 1 2 3




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
a89531483246 nessel gesse

Всего на сайте: 3
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
19 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь