расслабон...пенделя мне!!!

Бока и животик уходят, худею, подтягиваюсь все как и хотела, но видя результаты начала расслабляться, ем сладкого больше и не сбалансированного, но в пределах своей дневной нормы.
А вчера вообще такое со мной творилось!!!хотелось всего и побольше! чуть не сорвалась!

Не знаю откуда, почему но такой жор не обоснованый напал!!!
вот чувствую, что не голодная, ток что ж тарелку борща приговорила, а нет все тянет и тянет что то жевать!
В общем хорошо, то что хорошо кончается.я ушла спатки и сегодня мне уже лучше
ем творог, пью молокочаёк
и еще вопрос : как правильно расчитывать калорийность куриного филе?
в сыром виде брать кусок, например 200 гр или уже свареного 200 гр?
Рейтинг:  +5
mix2rra1
21 ноября 2013 года 65 1
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru расслабон...пенделя мне!!!
Бока и животик уходят, худею, подтягиваюсь все как и хотела, но видя результаты начала расслабляться, ем сладкого больше и не сбалансированного, но в пределах своей дневной нормы.
А вчера вообще такое со мной творилось!!!хотелось всего и побольше! чуть не сорвалась!
Не знаю откуда, почему но такой жор не обоснованый напал... Читать полностью
 


Дневник mix2rra1:



Комментарии:

22 ноября 2013 года
0
Я и в сыром виде считаю (когда в суп кидаю) и в вареном. Мне кажется, разница по весу небольшая будет.
Жор получается отбивать белками, действует безотказно


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.