Хурма неистощимый источник здоровья
20 ноября 2013 | 11:28
Хурма – неистощимый источник целого комплекса веществ. Хурма удивительным образом сочетает в себе всё, что нужно нашему организму – калий, магний, кальций, железо, йод, витамины А (бета-каротин), С, PP.
В чем польза хурмы? Хурма насыщает организм калиевыми солями, столь необходимыми сердечно-сосудистой системе. Содержащиеся в хурме растительные сахара, питают сердечную мышцу, не повышая при этом уровень сахара в крови. Комплекс полезных веществ укрепляет стенки сосудов, снижает гипертонические риски, нормализует давление.
Источник неизменного оранжевого цвет хурмы – витамин А (бета-каротин) способствует профилактике онкологических заболеваний. Витамин А самым благоприятным образом сказывается на здоровье органов зрения и кожи.
Употребляя хурму регулярно во время сезона её созревания, можно улучшить своё здоровье и укрепить его на долгое время.
Хурма неистощимый источник здоровья
Калории, ккал: 53
Белки, г: 0.5
Жиры, г:0.0
Углеводы, г: 16.8
А я почему то боюсь её нет, во первых на дюкане. вообще нельзя фрукты есть, а во вторых боюсь углеводов
Вот потому и не хочу на Дюкана, это же мертвая пища!Лучше сделать БУЧ,но это мое мнение.
А заболевает сердце от отрицательных емоций.
Я тоже люблю
Ешьте на здоровье!