начало... мои мысли, моё откровение...

...
Хочу и буду писать здесь о своём пути преодоления зависимостей и слабостей.

У меня есть пищевая зависимость, алкогольная зависимость.
Никотиновую я практически преодолела - курю по 1-2 сигаретки примерно раз в месяц. Чаще не хочется.

Я не собираюсь обсуждать с кем-то, что если зависимость есть, то это навсегда, что усилия напрасны... и тому подобное
- мне это не интересно.

Я хочу вести здоровый образ жизни.
Заменить мой обыденный уход от реальности с шампанским и кино - на захватывающие ощущения от активного отдыха, новых интересных знакомств, необычных хобби...

Я понимаю, что задуманное мной нелегко. Это очень нелегко.
Но я обязана попробовать.




Сбросить лишнего веса мне надо около 30 кг.
В моих мечтах - это все 37 кг, но точно можно будет узнать лишь в конце пути.

Много писать не буду.

В следующем посте выложу своё фото - моё тело на данный момент (снимок от 20 ноября 2013 года).

А пока - пока...