Девочки, отзовитесь.

Лариса, у тебя в питьевой только вода была? А сейчас продолжаешь питаться по этой же схеме?

larsa пишет:

лицо посвежело, волосы перестали выпадать, ногти укрепились.

клаааасно!!!! и мне бы это не помешало!!!

несовместимые продукты, поэтому есть привес. Если овсянку, то на воде, если фрукты то до обеда и отдельным блюдом.

у меня 56 у мужа 105. спасибо!

не пускает меня туда. хотя я запрос посылала и вроде включили меня в группу говорит набрали максимальное количество участников(((
ну и ладно. будем стройнеть на этой системе сами по себе. раз никому мы не нужны

Жанна_66 пишет:

иногда всё равн приходишь к тому от чего уходил или что уже проходил...

Правильные слова во время сказанные! Да, худеть сейчас так не получается. В молодые годы после ночной вечеринки какой нибудь, на следующий день юбка с меня сама падала, застегнутая на все молнии. Все вокруг удивлялись, как можно за один день+ночь так похудеть. Но, у меня так и было, я могла похудеть за 2 дня. Иногда читаю посты, что вредно худеть за короткие сроки...Но, изивините, возраст берет свое. Молодая худела на раз-два-три. К Брегу пришла в возрасте 24-25 лет, кажется. Особо полной не была, но нет предела совершенству. Его прочитала, пока ехала на работу, и в этот же день просто перестала есть. Это был мой первый разгрузочный день, может даже первая диета. До этого диет не было. Один раз в неделю я голодала по Брегу. Похудела быстро и очень прилично, юбки со штанами падали. Единственное, могу точно вспомнить, что голодание было на работе, где не было соблазнов, я легко это переносила. Т.е. голодать особенно первый раз надо одной, без готовки, жарки, парки для семьи, без всяких соблазнов. Может, приду к голоданию, но не сейчас, разгрузы уважаю.Это намного проще, эффект не хуже. Люблю разгруз на гречке с 1% кефиром. Что то много понаписала, но стараюсь, чтоб меня поняли, кто то может подскажет что можно предпринять в плане данной диеты. Жанна, мне нравятся ваши результаты, но я наверное или не готова, или слабонервная какая то, хотя таковой раньше себя не считала. Видимо, после плачевного состояния на следующий день, во мне что то оборвалось.