В мой процесс похудения вмешалась вся семья.
Первоначально муж стал меня поддерживать, перестал кушать сладости, сахар, хлеб белый и у него действительно есть результаты. А вот буквально с неделю замечаю, что сын тоже отказывается кушать вечером.
Ребеночку моему шестнадцатый год, мальчик он не худенький. Я не могу сказать, что он полный, просто бывает телосложение плотное, вот и он у меня достаточно крепкий. Уже месяц мой сынок ходит в фитнес клуб, там качалка, бассейн, инфракрасная сауна и тд. А вчера говорит мне: расскажи мне, что лучше кушать, а что не желательно. Я удивилась, потому что давно мечтала, что бы он не только «компом увлекался». Я конечно с удовольствием все объяснила.
Вот сижу и рассуждаю. Выходит, что мой пример заразителен, хотя меня данный поворот дел очень даже устраивает. Многие вредные продукты из холодильника исчезли. Вместо бродилок по улице фитнес, и мы с мужем купили годовые абонементы.
Теперь переживаю, затеяла все я, значит я теперь в ответе за их результаты?... А если все получится, то семья перейдет на правильное питание и спорт! Я ведь этого хочу! Отступать некуда! Остается двигаться вперед и ждать!
Без всяких угроз и уговоров. а только личный пример!!
и вся семья на правильном пути!!!
Да вы все -единомышленники!!!!!
успехов!!!!!!!
Сама такая, своего пока каждый день контролирую, дома(14 лет, домашние тренировки)
Результат есть, но он его пока стесняется...
Надеюсь, скоро будет гордится
Не могу определиться.