Всем привет...и немного о себе!!

Привет всем, кто читает мой пост Я с вами не так давно, точнее совсем недавно . Очень мне тут нравится, все интересно, но я еще не во все вникла.
Расскажу немного о себе и о том, что меня сюда привело

Зовут меня Надежда. Со мной можно сразу на "ТЫ". Мое основное занятие-работа интернет магазин товаров для детей. Кому будет интересно, милости прошу . (Группа В Контакте ) - приглашаю всех, не обижу никого
В свободное время люблю "покухарить" - просто обожаю готовить разные вкусности - в последнее время стараюсь готовить полезные вкусности. Еще я люблю вязать, столько всего хочется связать и крючком и спицами...времени только не хватает на все...а руки чешутся и свербит в одном месте.

Сюда я попала случайно, что-то искала на просторах инета, ну и забрела...чему рада несказанно)))
Я, как и большинство тут находящихся, худею, сбрасываю вес...иду к своей заветной цифре...и конечно надеюсь найти тут поддержку, понимание и может получить хороших "волшебных пендюлей".
Муж мне один уже хороший пендель дал За что я ему несказанно благодарна.
Худею я с марта этого года. Много читала про разные диеты и правильное питание..нашла для себя самый пресамый оптимальный вариант - Система -60. Вот с ней и начала свое похудение с марта месяца с веса где-то 105 кг, скинула до 99, потом почему то все забросила... Не было силы воли...до октября прилипли ко мне пару кг и вот в октябре, после пинка от мужа, с весом в 100,7 кг я начала все сначала, подключив ко всему прочему и каждодневные пробежки по лесу в течении 40-60 минут. Так активно я за все это взялась, но малек не рассчитала свои силенки и не учла того, что при большом весе интенсивно бегать не рекомендуется. Теперь начали болеть голени и я с трудом пробегаю свое время. А сегодня так вообще не побежала (только никому не говорите ), дала слабину...и весь день сегодня себя ругаю...завтра побегу обязательно, только не так быстро как всегда...но бросать не собираюсь... Ну вот, с 23 октября я скинула уже 8 кг и очень этому рада . К новому году хочу еще столько же (надеюсь получится)

Вкратце вроде все написала...
Желаю всем хороших отвесов и достижения своих заветных результатов!!!
Буду рада новым знакомствам и друзьям
Рейтинг:  +15
furs
22 ноября 2013 года 207 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Всем привет...и немного о себе!!
Привет всем, кто читает мой пост Я с вами не так давно, точнее совсем недавно . Очень мне тут нравится, все интересно, но я еще не во все вникла.
Расскажу немного о себе и о том, что меня сюда привело
Зовут меня Надежда. Со мной можно сразу на "ТЫ". Мое основное занятие-работа интернет магазин товаров для детей. Кому будет интересно, милости прошу ... Читать полностью
 


Дневник furs:



Комментарии:

22 ноября 2013 года
0
Вы молодец ! Стимула Вам и вдохновения!

22 ноября 2013 года
0
Спасибо Буду стараться))

22 ноября 2013 года
0
Молодец !!!!!!!!!!!!!!!!!! так держать, и все у тебя получится!!

22 ноября 2013 года
0
ДА! ДА! ДА! У нас у всех все получится!!!!

22 ноября 2013 года
0
Удачи в похудении!!

22 ноября 2013 года
0
Спасибо!

22 ноября 2013 года
0
может бег заменить пешими прогулками?

22 ноября 2013 года
0
а результат тот же будет? вообще думаю темп немного сбавить, чтобы не так тяжело было...

22 ноября 2013 года
0
думаю зависит от времени...если увеличите время прогулок, плюс интенсивная ходьба...результат не изменится...только больше пользы для организма)))

22 ноября 2013 года
0
надо будет попробовать

23 ноября 2013 года
0
Пост был отмодерирован - удалена ссылка на вашу группу на сайте вконтакте. Реклама на нашем сайте запрещена и разрешена только нашим инфопартнерам
С уважением, модератор сайта

23 ноября 2013 года
0
извиняюсь....не знала

23 ноября 2013 года
0

7 декабря 2013 года
0
Наденька, очень позитивный Вы человечек!!!!!!!!!!!!!!
А еще, если не затруднит, киньте ссылку на Вашу страничку ВКОНТАКТЕ. Буду Вам признательна.

7 декабря 2013 года
0
Спасибо . Ссылку в личку кинула..

8 декабря 2013 года
0


Оставить свой комментарий
B i "