нужна сила воли

привет всем. я поправилась после рождения ребенка до 86 кг с 60. и никак не получается их сбросить. в прошлом году худела с помощью английской диеты( моей основной) до 75 кг. но я кушаю как сумашедчая, кушаю даже если не голодна, мне кажется мой желудок без конца и края. и мой вес вернулся.
щас тоже сижу на английской но каждый пятый день срываюсь, и все сначала. я так устала от веса.
фотки на сайте вдохновляют меня, но хватает не на долго.
хочу вашей поддержки
моё желание похудеть хотя бы до 70
Рейтинг:  +2
FATMA
23 ноября 2013 года 68 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru нужна сила воли
привет всем. я поправилась после рождения ребенка до 86 кг с 60. и никак не получается их сбросить. в прошлом году худела с помощью английской диеты( моей основной) до 75 кг. но я кушаю как сумашедчая, кушаю даже если не голодна, мне кажется мой желудок без конца и края. и мой вес вернулся.
щас тоже сижу на английской но каждый пятый день срываюсь, и все сначала. я так устала от веса... Читать полностью
 


Дневник FATMA:



Комментарии:

23 ноября 2013 года
0
FATMA, привет! Ты пробовала Диету дружбы Татьяны Малаховой? Там разрешается много есть салатов и не держать себя в черном теле. Конечно, если принять такой образ жизни, то и придерживаться его иначе после любой диеты неизбежен возврат к старому. После любой диеты.Нужно уже просто принять здоровый образ жизни и жить по его правилам. Удачи!

23 ноября 2013 года
0
Нет,не слышала. обязательно посмотрю. Спасибо за паддержку

23 ноября 2013 года
0
Очень Вас понимаю. Тоже срываюсь и никак не могу найти сильную мотивацию. Заедаю все проблемы и усталость (((

23 ноября 2013 года
0
Вы еще кормите грудью? если кормите, отложите пока диеты - только проблемы со здоровьем заработаете. У меня так же было. Пока кормила, сидела на диетах (в том числе и жестких), теряла сознание... А вес только прибавлялся. Пошла к эндокринологу, думала у меня проблемы с гормонами. Мне посоветовали сначала отлучить ребенка от груди, потом подождать минимум три месяца, а уже потом худеть. Я так и делаю сейчас на Дюкане. Прекрасно себя чувствую и вес уходит!

24 ноября 2013 года
0
нет, мальчику уже 6 лет. Когда ему было 5 месяцев оторвала от груди чтоб похудеть.
и вот 6 лет не могу собраться и худеть


Оставить свой комментарий
B i "