ай, да молодец!
Целый день питание диетическое без сахаров и жиров. И тут вечером он, ЖОР.
аццкий трэш
Куда деваться?!
Собрала детей, пошли гулять.
Ото всюду ароматы - там из кафе шашлыки пахнут, запахи из пекарни сбивают с ног. Купила мальчишкам по булочке, себе взяла кофе в автомате. Попустило.
Погуляли, пришли поужинали овощным супчиком. Зайцы погрызли мои хлебцы))
И тут на меня опять напало оно. В холодильнике есть многоче. И плов, и чахохбили, и колбаски. Печенюхи и конфеты в доме моем не водятся вообще. Съела 3 хурмы вместо десерта.
Потом кефир.
Потом кусочек сыра.
Потом блюдечко капусты квашеной.
Потом 100 граммов творога с ложкой сметаны.
Потом 2 яйца на тефлоне пожарила с перцем болгарским и салат из помидор со сметаной и луком.
Сижу чай пью без сахара.
Но там не много ж набежало, думаю.
Отвес будет, уверена.
Хотя я тоже такая же. Уговорила себя что к чему тянется рука отложу и скушаю завтра утром.
Надеюсь поможет