Вот и я с вами, девочки, девушки, женщины! (нужное подчеркнуть)
Все хочу похудеть, только без ущерба для тела, почему я это пишу, потому что так уже было...
мне 26 лет, и видимо кожа уже не такая эластичная, начала я худеть и мои титюшки сразу приняли очень не красивый вид, и руки подряблели...
может кто-нибудь подскажет с чего начать и как поддержать хорошую форму груди и рук, да, и еще живот (ёк его макарек
, совсем плохо выглядит).
Пыталась похудеть по системе Екатерины Миримановой (-60), очень хорошая система питания, только уж очень я картошку люблю, да еще с мясом, а там нельзя...
Может (хотя скорее всего) кто-то сталкивался с такими же проблемами, подскажите чего делать-то, пли-и-изззз!!!
Да и поддержка моральная не помешает!
Вот и я с вами, девочки, девушки, женщины! (нужное подчеркнуть) 
Да, и отжиманий же много разных типов, на плечи (бицепс) руки (ладони) ставят параллельно, под плечевыми суставами... а если под углом, нагрузка немного другая - попробуй - сама найдешь положение, для более удобной для тебя нагрузки...
Вот, в группе "Проблемные зоны" https://www.diets.ru/community/12662/ сибрается информация как раз по твоим вопросам.