Воскресная тренировочка

Сегодня тренировала грудь и трицепс, очень хорошо растут веса, прям не нарадуюсь)) И сегодня мой любимый день, день загруза, т.е сегодня мне можно кушать все что я хочу, и даже не краснеть)), массонабор-это так классно, жаль только рельефа такого не сохраняется, но и набираю я не грязно, чтобы потом не умереть на сушке))Скидываю фото на данный момент)Свой жирнопузик тоже сфоткала)




Рейтинг:  +39
Vikilaluna
24 ноября 2013 года 345 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Воскресная тренировочка
Сегодня тренировала грудь и трицепс, очень хорошо растут веса, прям не нарадуюсь)) И сегодня мой любимый день, день загруза, т.е сегодня мне можно кушать все что я хочу, и даже не краснеть)), массонабор-это так классно, жаль только рельефа такого не сохраняется, но и набираю я не грязно, чтобы потом не умереть на сушке))Скидываю фото на данный момент)Свой жирнопузик тоже сфоткала)
Читать полностью
 


Дневник Vikilaluna:



Комментарии:

24 ноября 2013 года
0
Спортсменка и просто красавица!!!

24 ноября 2013 года
0
Со всех сторон хороша!

24 ноября 2013 года
0
klassss...

24 ноября 2013 года
0
красотка а вы когда без соревнований какой вес для вас идеальный

24 ноября 2013 года
0
я сейчас набираю мышечную массу,поэтому он будет расти,думаю кг. до 57 дойду однозначно

24 ноября 2013 года
0
класс какой вы человек сильной волей просто слов нет

25 ноября 2013 года
0
масса добавилась,однозначно ,чуть залитая,но жира нет вообше,супер все у тебя идет

25 ноября 2013 года
0
Когда же эта вода уже сольется((((

25 ноября 2013 года
0
да будешь сушится,и сольешь,передохни сеичас,все одно на массе .Выглядишь классно,не парься

25 ноября 2013 года
0
никак не привыкну,не нравится((((хочу рельеф)) завтра начинаю два белковых денечка,думаю сойдет чуток,но сегодня я оторвалась как всегда)))

25 ноября 2013 года
0
1 молекула углеи притягивает 4 молекулы воды,и с этим ничего не поделаешь,а угли нужны .У тебя какои режим чередования? 2-2?

25 ноября 2013 года
0
нет,цикл из 5-ти дней,каждый день уменьшается кол-во углей,последние два 90% на 10%

25 ноября 2013 года
0
ну,меньше уже не куда,это еше реакция после сушки,как губка воду впитала,постепенно лишки сами уидут,не гоняи сеичас специально,все таки для психики тяжко

25 ноября 2013 года
0
да,согласна,пока успокоюсь)))просто отвыкла от себя такой,поэтому паникую

25 ноября 2013 года
+1
какои такои? Ты охренительно выглядишь! В соревновательнои форме никто не живет,тем более на массе.Зато после массонабора уже другое тело будет,еше лучше,хотя уж куда лучше

25 ноября 2013 года
0
Согласна полностью,спасибо за поддержку,а откуда у вас такие отличные познания в бодибилдинге?

25 ноября 2013 года
0
Я в качалку попала,когда мне лет 27-28 было,тебя еше не было

25 ноября 2013 года
0
Ооо,здорово))

25 ноября 2013 года
0
А ты прямо весь день на белке или овощи можно?

25 ноября 2013 года
0
С овощами

25 ноября 2013 года
0

25 ноября 2013 года
+1
Благодарю

25 ноября 2013 года
0
И еще вопрос: Говорят, что нельзя есть в один день разные по составу белки, рыба и курогрудь например. Ты придерживаешься этого правила или нет?

25 ноября 2013 года
0
Нет

25 ноября 2013 года
0
Жирнопузик? Скажешь тоже! Отличный животик Ну, чуть залило. Зато у тебя теперь есть силы для покорения новых весов


Оставить свой комментарий
B i "